idée Shour sain du jour

21/05/2018   Aliments et Santé   908  

Chaque jour Souha Chabchoub Nutritionniste vous propose une idée Shour sain à adopter qui vous permettra de tenir toute la journée sans excès tout en ayant l'énergie qu'il faut pour supporter le jeûn  



2 verres d’eau + quelques gouttes de citron.


idée Shour sain du jour

Yaourt nature 0%


 1.5 cuillères a soupe de graines de lin


 20 g de pain aux céréales 


1 œuf.


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