idée Shour sain du jour

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19/05/2018   Aliments et Santé   4984   Med.tn

Chaque jour Souha Chabchoub Nutritionniste vous propose une idée Shour sain à adopter qui vous permettra de tenir toute la journée sans excès tout en ayant l'énergie qu'il faut pour supporter le jeûn  


Idée Shour du jour :


2 verres d’eau + quelques gouttes de citron.


Masfouf sans fruit secs et sans raisin (petit bol) 


source de protéine (1 œuf ou 2 tranches de jambon de dinde fumé).


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