أسباب نقص الوزن لدى الأطفال وكيفية التعامل معه

هناك فرق بين نقص الوزن و نقص النمو. وهو ما يمكن أن يحدده طبيب الأطفال. وقبل المرور إلى أخصائي التغذية يجب أخذ الطفل إلى طبيب أطفال عند ملاحظة ضعف بنيته الجسدية.و نقص النمو يكون نتيجة أسباب عضوية (حساسية من أنواع معينة من المأكولات ) أو لأسباب نفسيّة أو نتيجة سوء التغذية وهي حالة موجودة بكثرة.

أسباب نقص الوزن لدى الأطفال

السبب الرئيسي لنقص الوزن لدى الأطفال هو الحالة نفسية و هي موجودة كثيرة نتيجة الخوف من المأكولات الجديدة . وتنطلق من عمر السنتين و تتفاقم في عمر الأربع سنوات و تتواصل إلى عمر 8 سنوات .حيث يخاف الطفل حتى من تذوق بعض المأكولات

كيفية التعامل مع الطفل الذي يعاني من نقص الوزن

عند الكشف على الطفل والتأكد من أنه يعاني من نقص الوزن يجب أخذه إلى أخصائي في التغذية لمعالجة الإشكال ليطلع على مدى خطورة الحالة حسب العمر و الوزن .وفي مرحلة أولى لا يجب إخافة الطفل من حالته بل يجب تفسير الأم حسب عمره (نقص الوزن له تأثير على مناعته والكتلة العضلية).و في مرحلة ثانية يجب المرور إلى ما يعبر عنه بالتربية الغذائية و ليس إتباع حمية مثل ما هو معروف لدى الكبار

كيف يجب أن يتصرّف الوالدين ؟

لا يجب أن يفقد الوالدين الأمل عندما لا يرغب الطفل في الأكل بل يجب المحاولة عدة مرّات , ويمكن إتباع عدة طرق لترغيبه في الأكل مثل تنويع الطبق (مثلا البيض و الغلال و الخضر ) ويجب توخي عديد الطرق لتشجيعه على الأكل و من الضروري تكوين الوالدين لتسهيل التعامل مع حالة أبنائهم.

نصائح للتعامل مع الأطفال الذين يعانون من نقص الوزن

*يوضح أخصائي في التغذية للطفل كيفية التعامل مع العناصر الغذائية و كيفية تكوين طبقه بنفسه عبر المكونات الأساسية لنموه (البروتينات الموجودة في اللحوم و السمك ) و المرور إلى الفيتامينات الموجودة أساسا في الغلال.

* يجب تقديمها في أطباق معينة لترغيب الطفل في الأكل .

*لا يجب تقديم المواد الغذائية الدسمة وهي ليت حل لزيادة وزن الطفل (البطاطا المقلية و الهمبورغر) بل يكفي أكل بعض الأطعمة الصحية (البيض و الخضر و الغلال) .

* لا يجب إجبار الطفل على الأكل .

* يجب تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة بصفة منتظمة لفتح الشهية ولتطوير معدل حاجياته الغذائية.