المجلة الطبية

موجة الحر: 9 نصائح للتبريد بدون تكييف صحة عامة
موجة الحر: 9 نصائح للتبريد بدون تكييف
أغلق الستائر والستائر: للحفاظ على منزلك بارداً قدر الإمكان ، أغلق الستائر بمجرد أن تشرق الشمس...
الطّعام البارد أم السّاخن أيّهما أفضل صحيّا أكثر من الأخر؟ الغذاء والصحة
الطّعام البارد أم السّاخن أيّهما أفضل صحيّا أكثر من الأخر؟
يبحث الإنسان عادة عن الأطعمة الصحيّة, ونتناول يوميّا وجبات متنوّعة منها الباردة ومنها السّاخنة...
تجنّبوا تسخين الطعام أكثر من مرة... لهذه الأسباب الغذاء والصحة
تجنّبوا تسخين الطعام أكثر من مرة... لهذه الأسباب
يلجأ البعض إلى تسخين الطّعام المُتبقّي في بعض الأحيان، فيما يُعدّ البعض الآخر الطّعام ويضعه في...
8 طرق لوقاية طفلك من نزلات البرد فالصيف صحة الرضيع
8 طرق لوقاية طفلك من نزلات البرد فالصيف
قد يتعرض طفلك إلى الإصابة بالإنفلونزا في فصل الصيف، على الرغم من ارتفاع درجات الحرارة...
الجلد يتمتّع بمرونة لا تصدّق ويسجّل الأحاسيس بكلّ دقّة صحة عامة
الجلد يتمتّع بمرونة لا تصدّق ويسجّل الأحاسيس بكلّ دقّة
الجلد ببساطة هو معجزة. فإذا اهتممت به كما ينبغي بأن تحافظ عليه في ظروف عمل ملائمة لمدى الحياة, إذ...
كيف يمكن العناية بالمولود الجديد ونظافته ؟ صحة الطفل
كيف يمكن العناية بالمولود الجديد ونظافته ؟
هناك عديد العادات والتّقاليد في الموروث التّونسي تهمّ طرق العناية بالمولود الجديد منها ما هو...
القولون العصبي صحة عامة
القولون العصبي
القولون العصبي القولون العصبي هو اضطراب في وظيفة المصران الغليظ ويمكن أن يصيب هذا المرض جميع...
نصائح لنوم جيد صحة عامة
نصائح لنوم جيد
النوم الجيد يسمح لنا بالقضاء يوم دون فقدان اليقظة ،صعوبات التركيز ، ولكن ليس فقط اكتشف أسباب...
تجميد وإذابة الطعام: ما يجب الانتباه إليه الغذاء والصحة
تجميد وإذابة الطعام: ما يجب الانتباه إليه
يمكن أن يؤدي إذابة الطعام في درجة حرارة الغرفة إلى إنشاء مرق استزراع يعزز تكاثر الكائنات الحية...
9 أسباب تجعلك دائمًا تحس بالبرد  صحة عامة
9 أسباب تجعلك دائمًا تحس بالبرد 
داء السكري ، قصور الغدة الدرقية ، فقر الدم … يمكن أن تكشف البرودة دائمًا عن مشاكل صحية...
7 تدابير وقائية للاستمتاع بالصيف دون تعريض صحتك للخطر صحة عامة
7 تدابير وقائية للاستمتاع بالصيف دون تعريض صحتك للخطر
للاستمتاع بالصيف دون تعريض صحتك للخطر ، من الضروري وضع بعض الإجراءات الوقائية موضع التنفيذ. صحيح...
الطريقة المثلى لشقان الفطر الغذاء والصحة
الطريقة المثلى لشقان الفطر
بعد صيام ما يعادل 16 ساعة خلال اليوم سيحتاج الجسم إلى جملة من الحاجيات مثل الماء و الأملاح المعدنية...
كيف تتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة ؟ صحة عامة
كيف تتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة ؟
ترتفع درجة حرارة الطقس في فصل الصيف وقد تصل إلى أكثر من 40 درجة مئوية. لكن حرارة الطقس الشديدة قد...
الأطعمة الساخنة أو الباردة أيهما أكثر صحة الغذاء والصحة
الأطعمة الساخنة أو الباردة أيهما أكثر صحة
نحن قلقون للغاية بشأن ما هي الأطعمة الأكثر صحة ومقدار ما نتناوله. ومع ذلك ، لا نشكك كثيرًا في...
تقلقات في شهر رمضان صحة عامة
تقلقات في شهر رمضان
اعتني بنفسك بسرعة، رمضان هو وقت من العام يستمتع به الجميع. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث بعض الأمراض...