8 طرق لوقاية طفلك من نزلات البرد فالصيف

قد يتعرض طفلك إلى الإصابة بالإنفلونزا في فصل الصيف، على الرغم من ارتفاع درجات الحرارة ورطوبة الجو، ولكن قد يحدث ذلك بسبب التغيير المفاجئ من جو إلى جو آخر، كأن يكون طفلك في الجو الحار الخارجي ثم ينتقل مرة واحدة إلى داخل المنزل في مكان مكيف فيصاب بنزلة البرد، أو بالنوم مع تشغيل المروحة طوال الليل دون غطاء فيصاب بالبرد

أسباب إصابة طفلك بنزلات البرد فالصيف 

يعد التكييف السبب الأساسي في الإصابة بنزلات البرد، بسبب الانتقال من البرودة الشديدة في المنزل بسبب التكييف أو إلى الجو الحار أو العكس، حيث تقل مناعة الجسم ويصبح أكثر إحساسًا بفيروس الهواء، ويتسبب تغيير الجو المفاجئ في إصابة الأغشية المخاطية لمداخل الجهاز التنفسي في الأنف والحلق التي تكون السبب الرئيسي في الإصابة بنزلات البرد، وبالأخص إذا كانت أجهزة التكييف لا تخضع للصيانة الدورية والنظافة المستمرة.

وكذلك التعرض للمروحة طوال الوقت بعد التواجد في الأماكن شديدة الحرارة أو النوم وتشغيل المروحة مباشرةً على طفلك في أثناء النوم، كل هذه عوامل تؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد في الصيف.

طرق الوقاية 

1 - احرص على تهوية الغرفة بالهواء الطبيعي من الشبابيك أو البلكونات يوميًّا، قبل وبعد تشغيل التكييف أو المروحة.


2 -  أبعد طفلك عن التكييف والمراوح قدر الإمكان على الأقل، وأغلقيها قبل الخروج بفترة لمعادلة الجو في الخارج.


3 -ألبس طفلك ملابس قطنية مناسبة للطقس، فلا تكثر من طبقات الملابس لأنه يجلس في غرفة مكيفة، أو تقلل منها جدًّا فيصبح الطقس باردًا عليه.


4 -  احرص على عدم تعرض طفلك إلى درجات حرارة مختلفة بشكل سريع، بل يجب التدرج في درجات الحرارة حتى يعتاد جسمه عليها.


5 -  قلل من تناوله للمثلجات خلال فصل الصيف، حيث ثبت أنها أحد مسببات البرد فيه.


6 -  احرص على أن تتراوح درجة التكييف ما بين 25 و27 درجة مئوية، والمروحة على السرعة المتوسطة فقط.


7 - تحسس أطراف طفلك من وقتٍ لآخر وتأكدي أنها ليست ساخنة أو باردة، ولا تضعيه في وضع مباشر أمام تيار هواء المروحة أو المكيف.


8 - ابتعد قدر الإمكان عن الأماكن المزدحمة، التي يمكن أن يتواجد بها مرضى الأنفلونزا لمنع انتقال العدوى إليه.