المجلة الطبية

الغذاء والصحة

فوائد شرب الحليب قبل النوم للبشرة

يساعد الحليب على جعل البشرة ناعمة ونضرة ومشرقة؛ وهذا بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات...

الحمل

الحمل و التغذية

الحمل هو فترة فيزيولوجية فريدة من نوعها في حياة كل امرأة, تتميز بكبر تأثيرها على صحة المرأة و نمو...

الحمل

فوائد العسل للحامل في الشهور الأولى

تهتم المرأة الحامل كثيراً في المأكولات التي يتوجب عليها تناولها أثناء فترة الحمل، والتي تمدّ جنينها...

صحة عامة

فقر الدم ونقص الحديد هل هما متماثلان

يسبب نقص الحديد نوعًا معينًا من فقر الدم، فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. ولكن هناك أنواع أخرى من...

الغذاء والصحة

فوائد القوارص والكميات التي يحتاجها الجسم يوميا

يوجد حوالي 145 نوع من القوارص المختلفة وينتشر استهلاك القوارص بكثرة في مناطق البحر الأبيض المتوسط...

صحة عامة

تأثيرات الكحول طويلة الأمد

للكحول عديد التأثيرات على المدى القصير وعلى المدى الطويل . ومن أبرز ما يمكن أن تخلّفه من أضرار هي...

صحة الطفل

ألام النمو عند الأطفال أسبابها وكيفية علاجها

ألام النمو ليست مرضا لكنها تصيب الطفل خاصّة في عمر مابين 3 و 8 سنوات. ويمكن أن تتواصل إلى عمر 12...

صحة الأم

التغذية المناسبة للأم المرضعة

خلال فترة الرضاعة تستحق الأم لنظام غذائي خاص حتى تتمكن من الحفاظ على كمية وجودة الحليب لديها. ولذا...

صحة البشرة

كيفيّة حماية الجلدة في فصل الصّيف وعلاج مخلّفات الحجر الصحّي

تعرّضت الجلدة خلال فترة الحجر الصحّي إلى جملة من المشاكل. مشاكل الجلدة بعد فترة الحجر الصحّي. من...

الغذاء والصحة

فوائد الملفوف للسكري .. والأطعمة المفيدة والضارة لمرضى السكري

يعد السكري من الحالات الطبية المنتشرة، وجميعنا يعلم مدى أهمية النظام الغذائي وما يتلقاه مريض السكري...

الغذاء والصحة

فقدان شهية الأكل : الأعراض والأسباب

يمكن تقسيم فقدان الشهية إلى صنفين، أما الصنف الأول فيتمثل في فقدان شهية الأكل الظرفي الذي قد يحدث...

صحة البشرة

تساقط الشعر وأسبابه

تساقط الشعر وأسبابه يعتبر تساقط الشعر من أهم أسباب الزيارات والاستشارات في العيادات الطبية...

الغذاء والصحة

فوائد التفاح

إنّ تفاحة واحدة يوميّاً تغنيكَ عن الذهاب إلى الطبيب؛ وذلك لوجود فوائد لا تعدّ ولا تحصى فيه، ومن...

العناية بالجمال

أسباب تؤدي إلى تغير لون الجلد وكيفية التعامل معها

يحدث تغير لون الجلد نتيجة لعدة أسباب وعادات خاطئة نقوم بها، ولتفادي هذه المشكلة يجب أحذ الحذر من...

صحة عامة

التآكل الغضروفي: مشكلة مزمنة تواجهها العديد من الأشخاص

     يُعتبر التآكل الغضروفي أمرًا شائعًا يؤثر على المفاصل، وبالرغم من أنه يمكن أن...

الغذاء والصحة

التّغذية السّليمة لدى كبار السنّ

تكثر التّساؤلات قبل شهر رمضان حول مدى قدرة المسنّ على الصّوم و الإحتياطات الضّروريّة ، و من...

صحة البشرة

أهم التقنيات التجميلية ودواعي استعمالها

أهم التقنيات التجميلية ودواعي استعمالها ما هو الطب التجميلي ؟ يعرف الجمال على أنه شعور ينتابنا...

الغذاء والصحة

8 فوائد صحية للبطيخ ( الدلاع

يعتبر البطيخ من أفضل الفواكه لإحتوائه على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة...