ألام النمو ليست مرضا لكنها تصيب الطفل خاصّة في عمر مابين 3 و 8 سنوات. ويمكن أن تتواصل إلى عمر 12 عاما.و تظهر هذه الآلام لدى الجنسين . ولم تتعرف معظم الدراسات على الأسباب الحقيقية لها لكن لها علاقة بالنمو نظرا لتنامي عظام الطفل في هذه الفترة و بعض تتطور بعض الهرمونات في الجسم .
كما أن الجسم يستحق لعديد الفيتامينات للنمو مثل الفيتامين (د) و نقصها قد يتسبب في هذه الآلام.
الأعراض
هذه الآلام محيرة للوالدين رغم أن الطفل يمضي يومه عاديا إلا أنها تصيبه ليلا وقد تعود يوميا أو بعد فترة من الزمن. و تصيب الطفل دون بذل جهد( أخر اليوم وليلا) وليس في الصباح.
و تظهر هذه الآلام خاصة
*على مستوى الساقين ( في إحدى الساقين أو كلاهما)
*تحت الركبة
*على مستوى الفخذين
* بنسبة أقل في اليدين
* لا تظهر أي علامة لوجود ضرر ما (احمرار أو إنتفاخ)
*عندما لا تخلف هذه الآلام أية أثار لا يجب الخوف و لكن إذا كانت قوية كما ينقطع الطفل عن الأكل مع ارتفاع درجات حرارة الجسم يجب زيارة الطبيب لأنه يمكن أن تخفي الحالة
أمراض جدية و صعبة تتطلب العلاج.
نصائح للوالدين
*يجب طمأنة الطفل وتقليص الضغط عليه
*إعطائه أدوية البراسيتامول( وفي معظم الأحيان لا تتطلب الحالة أخذ الأدوية إلا مرة واحدة فقط)
*ألام المفاصل قد تخفي بعض الأمراض لذك يجب تفقد المكان جيدا إذا كانت قوية و خلفت أثارا
*لا يجب التوقف عن ممارسة الرياضة
*يجب تناول أكل متوازن (البروتينات)
*أخذ حقنة الفيتامين (د) في فصل الشتاء لأن الأطفال لا يتعرضون لأشعة الشمس في هذه الفترة.