المجلة الطبية

صحة البشرة

تشققات كعب القدمين

تشققات كعب القدمين تشققات كعب القدمين مشكلة يعاني منها الكثيرين وتمس فئة الرجال والنساء وتظهر على...

العناية بالجمال

تقنيات التّجميل الحديثة ومجالات إستعمالها

  هناك أفكار خاطئة حول طبّ التّجميل في تونس حيث يعتقد البعض أنّه تغيير للشّكل الطبيعي وهو...

الحمل

كيف أحافظ على حملي في الأسابيع الأولى

الأسابيع الأولى من الحمل هي من أكثر مراحلة الحرجة، تحتاج الأم فيها إلى الحرص والعناية حتى لا تتعرّض...

الغذاء والصحة

الجهاز المناعي: أهميته وكيفية المحافظة عليه

الجهاز المناعي: أهميته وكيفية المحافظة عليه إن الجهاز المناعي له أهمية كبرى في جسم الإنسان فهو...

صحة الأم

أطعمة تمنع هشاشة العظام بعد الحمل 5

تمر فترة الحمل التي دامت تسعة أشهر وترين طفلك لأول مرة وتشعرين بالسعادة لأنك قد أصبحت...

الحمل

تجنبي هذه الأخطاء في أول 3 شهور من الحمل

تختلف أعراض ومتاعب فترة الحمل من كل سيدة عن الأخرى، ولكن مما لا شك فيه أن فترة الحمل عامةً تكون من...

الغذاء والصحة

فوائد الموز

الموز فاكهة صحية للغاية. هذه الفاكهة من أكثر الأطعمة المغذية ولكن في الواقع للموز العديد من...

صحة عامة

فوائد الحليب و مشتقاته

الحليب هو غذاء كامل لذلك تستطيع الأم عن طريق حليبها فقط اطعام طفلها على إمتداد 9 أشهرأو سنة لأنه...

الغذاء والصحة

أطعمة يمكن تناولها في أوقات التوتر

لدينا عادة مؤسفة تتمثل في تناول الأطعمة الدهنية جدًا أو الحلوة جدًا في أوقات التوتر. هل تعلم ؟...

صحة العين

فوبيا أو رهاب الضوء

يتميز رهاب الضوء بالحساسية المتزايدة للضوء أو حتى التعصب التام له. حتى الضوء الخافت يمكن أن...

العناية بالجمال

تساقط الشعر وعلاجاته

تساقط الشعر وعلاجاته يعتبر تساقط الشعر حالة عادية تحدث يوميا لدى الأشخاص بمعدل 45 إلى 60 شعرة وقد...

صحة عامة

الزهايمر لدى المسنين

يعتبر الزهايمر مرض متداولا، وهو مرض تحللي عصبي ناتج عن ترسب البروتينات داخل الخلايا العصبية مما...

صحة عامة

جهاز المناعة في الجسم

جهاز المناعة في الجسم المناعة في الجسم هي جهاز كامل مرتبط بعدة عناصر وتتداخل فيها الأعضاء الموجودة...

العناية بالجمال

الهالات السوداء : الأسباب و طرق الوقاية و العلاج

تعتبر منطقة حول العين منطقة حساسة جدا و التي تظهر فيها علامات التقدم في السن و الأرق و التعب و هي...

الغذاء والصحة

الأكلة الصحية في السهرة الرمضانية

بعد اكل وجبة متوازنة خلال موعد الإفطار في شهر رمضان  يقبل البعض على بعض العادات الغذائية...

صحة عامة

شلل الوجه النصفي

شلل الوجه النصفي هو نوع من الشلل يتمثل في ضعف يصيب نصف عضلات الوجه نتيجة لخلل في الصعب السابع وهو...

الصحة النفسية

5 نصائح للحفاظ على معنوياتك مرتفعة في بداية العام الدراسي

حتى اللحظة الأخيرة ، كنت تأمل ألا يأتي هذا اليوم ومع ذلك ، عليك مواجهة الحقائق: لقد انتهت...

الغذاء والصحة

سحور رمضان: وجبة مهمة لا ينصح بتجاهلها

وجبة السحور، أو الوجبة قبل الفجر، غالباً ما يتم تجاهلها خلال شهر رمضان. بعض الناس يفضلون النوم...