Battement du cœur

je me sens depuis un certain moment un battement de cœur dans n’importe quelle situation parler avec quelqu’un situation urgente au boulot place fermer, je travail dans un centre d’appel beaucoup de stress j’ai visité un généraliste il ma conseillé de manger plus et que mon corps et épuisé et je dois faire du sport … aujourd’hui par exemple journée off pas de boulot je me sens pas bien inquiétude douleurs main droite ect …