كيفية المحافظة على بشرة جميلة ونقية بعد شفائها من حب الشباب

تشير عديد الكتب و الدراسات إلى جملة من المعطيات حول العناية بالجلد و وصف الدرجة التي يمكن أن يصل إليها فيما يخص إبطاء الشيخوخة و محاربتها. مما لا شك فيه أنه يمكن إنجاز الكثير للمحافظة على حالة الجلد و تحسينه لتفادي عودة حب الشباب لذلك يمكن التقيد بهذه النصائح كمراحل للعناية الموضعية بالجلد على المدى الطويل.

الخطوة الأولى ترطيب الجلد

يجمع هذا الأمر بين خطوتين هامتين في الآن معا فيجب أن يحتوي المرطب الذي تستعمله على واق ضد أشعة الشمس بشكل يومي. و يكرر استعماله مرتين أو أكثر خلال اليوم إذا تعرض الجلد لضوء الشمس الساطع . كما يجب ترطيب الجلد كلّ صباح, و تكرار العملية خلال النهار إذا ما شعرت بأن جلدك بدا بالجفاف.

الخطوة الثانية تنظيف معتدل للجلد

استعمل منظفا يحتوي على حامض الغليكول إذا أمكن ذلك لكن عند العجز عن إيجاده يمكن إستعمال منظف مماثل. و ذلك بوضع كمية صغيرة من مرهم حامض الغليكول على المناطق التي تعاني من حب الشباب مرة في الأسبوع و ذلك بعد تنظيف الجلد و قبل إستعمال المرطب اليومي العادي.

الخطوة الثالثة استعمال مضادات الأكسدة

ضع يوميا و قبل خلودك للنوم مرهما يحتوي على الفيتامين "س " استر ومضاد للتأكسد أو توكوترينول أو حامض الشحماني ألفا. أما إذا كنت قادرا على إيجاد مرهم يحتوي على المركبات الثلاثة معا, فهذا أمر جيد جدّا. و عند العجز عن ذلك يمكن إستعمال ثلاثة أنواع مختلفة من المراهم على نحو متناوب حيث تكون الفترة الفاصلة بيم استعمال المرهم و الأخر ثلاثة أيام .يجب التأكد من خلو المراهم المستعملة من الزيوت.وتتحلى هذه الخطوة بفائدة مزدوجة فهي ترطب الجلد و تمنحه قدرة مضادة للتأكسد في نفس الوقت.

الخطوة الرابعة جرّب رتين "أ"

*استمتع بعلاج رتين"أ" و ذلك باتباع جملة من الخطوات البسيطة و هي

*اغسل بشرتك مساء بواسطة غسول لطيف على البشرة .و إذا لم يكن الجلد متسخا يمكن الاكتفاء بالماء في بعض الأحيان.

*دلك بلطف بواسطة كمية صغيرة من رتين "أ" الأماكن الرئيسية من الوجه كالجبين و الخدين و الذقن ...

*افرك بانتباه منطقة حول العينين بواسطة كمية صغيرة جدا من رتين "أ" و تأكد من وضعهن بعيدا عن عينيك.

عند إنتهائك , تمتع بليلة هانئة من النوم و لا تنس في الصباح أن تضع على وجهك المرهم الواقي من أشعة الشمس.و بعد إزالة قسما من طبقة البشرة القرنية, يصبح الجلد أكثر حساسية للشعاع فوق البنفسجي من المعتاد.

النتائج التي ستحصل عليها البشرة بعد إتباع نظام المحافظة عليها ستظهر ثلاث منافع وهي

*احتمال عدم عودة حب الشباب مجددا. وفي حال عودته, يكون خفيفا و سهل الشفاء إذا تم اللجوء إلى برنامج علاجه الكامل لأيام قليلة فقط

*بدءا من هذا اليوم فإن جلدك سيسير بخطى بطيئة نحو الشيخوخة بالإضافة إلى إحتمال تخفيف أثار التجاعيد التي سبق أن تكونت بشكل كبير.

*الفائدة الثالثة هي أكثر دقة لكنها قد تكون أكثر أهمية لأنك ستتأكد من عدم تكون البثور على مستوى الوجه طيلة حياتك بعد اليوم و ستصبح أكثر يقينا من أن جلدك سيبدو أكثر شبابا وصحة ممّا كان عليه في السابق وهو ما سيجعلك أكثر راحة تجاه نفسك والتمتع باستعادة الثقة بالنفس والحيوية والنشاط