- le régime "filles", au contraire, recommande la consommation du lait et des produits laitiers, des fruits secs et oléagineux et déconseille d'ajouter du sel et de consommer des produits salés, de même que le cacao et les légumes secs.
Comme vous pouvez le constater ces régimes sont non seulement déséquilibrés, mais difficiles à suivre sur le long terme.