7 conseils pour que bébé fasse ses nuits

Comme toutes les mamans, vous souhaitez que votre enfant fasse ses nuits paisiblement, et dorme comme un bébé. Voici nos conseils pour que votre petit fasse ses nuits.

1-   Donnez-lui des repères temporels :

Il faut que votre bébé fasse la différence entre le jour et la nuit, faites lui une routine : Repas, toilettes etc.

2-   Tout seul dans son lit :

Il faut habituer votre enfant à être tout seul dans sont lit, parce que quand il est dans la même pièce que vous, la proximité physique peut perturber son sommeil.

3-   La bonne heure :

La bonne heure pour coucher votre enfant est 20h, ni  trop tôt, ni trop tard.

4-   Ne zappez pas les siestes :

Pour que votre enfant ne soit pas excité les soirs il faut qu’il ne rate pas ses siestes.

5-   Ne stressez pas s’il pleure :

Il est normal que votre bébé pleure pour attirer votre attention ! Ne stressez pas, il va finir par s’habituer.

6-   Repérez les perturbateurs de sommeil :

Si votre enfant fait des cauchemars le soir, réconfortez-le !

7-    Patientez :

Ce n’est pas facile que bébé fasse ses nuits, menez vous de patience.