درجة حرارة الجسم الطبيعية: اسباب ارتفاع حرارة الجسم

19/02/2021   Aliments et Santé   1152   med.tn
درجة حرارة الجسم الطبيعية

درجة حرارة الجسم هي نتاج عملية التمثيل الغذائي، و الحرارة هي الطاقة المنبعثة من عمل الخلايا ، وخاصة خلايا الكبد والدماغ والقلب والعضلات العاملة. لكن درجة حرارة الجسم ليست هي نفسها دائمًا على مدار اليوم. بعض التعديلات طبيعية ، والبعض الآخر ناتج عن البيئة الخارجية أو النشاط البدني. في الظروف العادية ، على مدار 24 ساعة ، تكون درجة حرارة الجسم في أدنى مستوياتها في الصباح وتبلغ ذروتها في نهاية فترة ما بعد الظهر.

درجة حرارة الجسم الطبيعية:

تتراوح درجة حرارة الجسم عادة بين 8°36 و 3°37. الحمى التي تتجاوز 37.8 درجة مئوية أو 38 درجة مئوية بواسطة طريقة قياس أخرى، تكون درجة الحرارة أقل في الصباح وأعلى في المساء و درجة الحرارة لا ترتبط بخطورة المرض. درجة الحرارة 40 درجة مئوية ليست أكثر إثارة للقلق من 38.5 درجة مئوية ، والأهم من ذلك هو تداعيات الحمى.

اسباب ارتفاع حرارة الجسم: الشتاء والصيف يلعبان دورهما

إن الشتاء والصيف يؤثران على درجة حرارة الجسم ، وخاصة توزيعها في جسم الإنسان. خلال موسم البرد ، مثلا، ستكون درجة الحرارة في الحلق 37 درجة بينما قد تكون أقل قليلاً عند الركبة. من ناحية أخرى ، في الصيف ، ستكون حرارة الجسم أقل تركيزًا في مناطق معينة وأكثر تجانسًا.

حرارة الجسم بعد الاكل

بعد الأكل ، ترتفع درجة حرارة الجسم مع زيادة الحرارة المنبعثة من الجهاز الهضمي لامتصاص الطعام الذي تم تناوله. تختلف درجة حرارة الجسم ، في هذه الحالة ، وفقًا لإجمالي السعرات الحرارية في الوجبة وخاصةً حسب كمية البروتين التي يتم تناولها.

معدل الحرارة مع الوجبات

يؤدي تناول الطعام عمومًا إلى زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم ، حيث يزيد معدل الأيض (التمثيل الغذائي) لديك للسماح بهضم الطعام. قد ترتفع درجة حرارتك بما يصل إلى درجتين حيث تحدث التفاعلات الكيميائية لعملية الهضم داخل جسمك، هذه التفاعلات الكيميائية هي التي تنتج الحرارة التي تسبب زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم. بالإمكان تتبع عاداتك الغذائية وكيف تؤثر على درجة حرارة جسمك.

لديك سؤال طبي ؟

إستشر طبيباً مجانا الأن


Envoyer à un ami
sms viber whatsapp facebook

أسباب ضيق التنفس بعد الأكل Santé
يعاني بعض الأشخاص في العالم من مشكلةٍ في التنفس بعد الانتهاء من الطعام، وتسبب هذه المشكلة ضيقاً...
Lire la suite
6 أشياء تجنب فعلها بعد الأكل Nutrition
يصاب العديد من الأشخاص حول العالم ومن مختلف الأعمار بمشاكل الجهاز الهضمي، والتي تتمثل في عسر الهضم،...
Lire la suite