صحة جسمك

صحة عامة

كسر عظمي الساعد: معلومات للمرضى

يُعد كسر عظمي الساعد، وهما الكعبرة والزند، من الإصابات الشائعة، خاصةً عند الأطفال وكبار السن....

الصحة النفسية

النهوض من الاكتئاب: استعادة طعم الحياة

الاكتئاب هو اضطراب عقلي شائع يؤثر سلبًا على طريقة شعور الشخص وتفكيره وتصرفه. يمكن أن يؤدي...

صحة عامة

المصران الغليظ والصيام

يعتبر الصيام ذو فائدة للجهاز الهضمي بما أنه يمثل فرصة لتجدد خلايا الجهاز الهضمي وفرصة لتعديل...

صحة عامة

الحروق خلال شهر رمضان وكيفية علاجها

تكثر حوادث الحروق في شهر رمضان نتيجة لعدة أسباب. وبحسب الإحصائيات فإن الحوادث المنزلية تتصدر...

صحة عامة

الدرق: اضطراب الغدة الدرقية

تضخم الغدة الدرقية، أو الدُّراق، هو حالة تصبح فيها الغدة الدرقية أكبر من الحجم الطبيعي. تقع الغدة...

الصحة النفسية

التوازن النفسي وأهميته على صحة الإنسان

يهم التوازن النفسي جميع الأفراد ولا يقتصر فقط على من يعانون من بعض المشكلات النفسية. ونعني بالتوازن...

صحة عامة

ما هي الفيتامينات؟

الفيتامينات هي مواد توجد في الطعام....

صحة عامة

ما هو سوء التغذية؟

...

الصحة النفسية

تقلبات المزاج أثناء الصيام : أسبابها وكيفية التخلص منها

تزداد عصبية الأفراد خلال الأيام الأولى في شهر رمضان وهو ما يبدوا واضحا من خلال سلوك الأغلبية الذي...

صحة القلب

ضعف عضلة القلب: الأعراض، الأسباب، والعلاج

ضعف عضلة القلب، المعروف أيضا باسم اعتلال عضلة القلب، هو حالة تصبح فيها عضلة القلب أضعف من أن تضخ...

صحة عامة

الإمساك خلال شهر رمضان وعلاقته بالنظام الغذائي

تزداد حالات الإمساك خلال شهر رمضان نظرا لعدة أسباب وهو ما يمثل مصدر إزعاج كبيرة خاصة بالنسبة...

صحة عامة

مرضى السكري وصيام شهر رمضان

يشهد مرض السكري ارتفاعا سنويا،وحسب إحصائيات المعهد الوطني للصحة لسنة 2015، 15 بالمائة من الأفراد...

صحة عامة

الوذمة اللمفاوية واحتباس السوائل في الجسم

الوذمة اللمفاوية أو احتباس السوائل في الجسم هي حالة شائعة، ويتكون الجسم عادة من 35 بالمائة من...

الصحة النفسية

الاكتئاب عند الشباب والمراهقين وطرق الوقاية

الفرق بين اضطرابات المزاج العابرة والاكتئاب في العالم وفي تونس توجد صعوبة في التمييز بين اضطرابات...

صحة عامة

البواسير : تشخيصها وكيفية علاجها

تتشابه البواسير في أعراضها بالجرح والريشة ولذا عادة ما لا يستطيع المرضى من تلقاء أنفسهم تشخيص...

صحة العين

حساسية العين: الأسباب، الأعراض، والعلاج

ما هي حساسية العين؟ هي ردة فعل تحسسية تصيب العينين ناتجة عن التعرض لمسببات الحساسية مثل حبوب...

صحة عامة

الحروق : كيفية تجنبها وكيفية علاجها

إن السبب الرئيسي للحروق هو الحوادث المنزلية بدرجة أولى ثم حوادث الشغل. وفي المنزل تكثر الحوادث في...

صحة الطفل

التربية الإيجابية للأطفال

يتعرض الأطفال عادة للعنف الجسدي واللفظي كطريقة للعقاب وهو ما يؤثر سلبا على صحتهم النفسية ويتسبب في...