صحة جسمك

صحة العين

جفاف العين: نصائح للحياة اليومية

جفاف العين هو حالة شائعة تصيب جميع الأعمار، وتنتج عن نقص في الدموع أو سوء...

صحة البشرة

كيفية علاج حب الشباب بشكل فعال

يمكن أن يعالج حب الشباب بشكل فعال وتكون نتائجه مضمونة شرط أن يعي المريض أن مرحلة العلاج تمتد لفترة...

صحة عامة

الختان : مراحله وكيفية تجنب المضاعفات

تنتشر حالات الختان في أواخر شهر رمضان كعادة تقليدية تونسية استمرت العائلات في الحفاظ عليها إلى...

صحة الكلى

الفشل الكلوي وصيام شهر رمضان

يشهد عدد المصابين بأمراض الكلى في العالم لاسيما في تونس ارتفاعا ملحوظا سنويا، وقد بلغ عدد الأفراد...

صحة عامة

الكشف بالمنظار: نافذة على صحتك الداخلية

يُعدّ الكشف بالمنظار أداةً تشخيصيةً وعلاجيةً ثوريةً تُستخدم لفحص الأعضاء الداخلية للجسم. يُدخل...

صحة عامة

كسر عظمي الساعد: معلومات للمرضى

يُعد كسر عظمي الساعد، وهما الكعبرة والزند، من الإصابات الشائعة، خاصةً عند الأطفال وكبار السن....

الصحة النفسية

النهوض من الاكتئاب: استعادة طعم الحياة

الاكتئاب هو اضطراب عقلي شائع يؤثر سلبًا على طريقة شعور الشخص وتفكيره وتصرفه. يمكن أن يؤدي...

صحة عامة

المصران الغليظ والصيام

يعتبر الصيام ذو فائدة للجهاز الهضمي بما أنه يمثل فرصة لتجدد خلايا الجهاز الهضمي وفرصة لتعديل...

صحة عامة

الحروق خلال شهر رمضان وكيفية علاجها

تكثر حوادث الحروق في شهر رمضان نتيجة لعدة أسباب. وبحسب الإحصائيات فإن الحوادث المنزلية تتصدر...

صحة عامة

الدرق: اضطراب الغدة الدرقية

تضخم الغدة الدرقية، أو الدُّراق، هو حالة تصبح فيها الغدة الدرقية أكبر من الحجم الطبيعي. تقع الغدة...

الصحة النفسية

التوازن النفسي وأهميته على صحة الإنسان

يهم التوازن النفسي جميع الأفراد ولا يقتصر فقط على من يعانون من بعض المشكلات النفسية. ونعني بالتوازن...

صحة عامة

ما هي الفيتامينات؟

الفيتامينات هي مواد توجد في الطعام....

صحة عامة

ما هو سوء التغذية؟

...

الصحة النفسية

تقلبات المزاج أثناء الصيام : أسبابها وكيفية التخلص منها

تزداد عصبية الأفراد خلال الأيام الأولى في شهر رمضان وهو ما يبدوا واضحا من خلال سلوك الأغلبية الذي...

صحة القلب

ضعف عضلة القلب: الأعراض، الأسباب، والعلاج

ضعف عضلة القلب، المعروف أيضا باسم اعتلال عضلة القلب، هو حالة تصبح فيها عضلة القلب أضعف من أن تضخ...

صحة عامة

الإمساك خلال شهر رمضان وعلاقته بالنظام الغذائي

تزداد حالات الإمساك خلال شهر رمضان نظرا لعدة أسباب وهو ما يمثل مصدر إزعاج كبيرة خاصة بالنسبة...

صحة عامة

مرضى السكري وصيام شهر رمضان

يشهد مرض السكري ارتفاعا سنويا،وحسب إحصائيات المعهد الوطني للصحة لسنة 2015، 15 بالمائة من الأفراد...

صحة عامة

الوذمة اللمفاوية واحتباس السوائل في الجسم

الوذمة اللمفاوية أو احتباس السوائل في الجسم هي حالة شائعة، ويتكون الجسم عادة من 35 بالمائة من...