المجلة الطبية

صحة عامة

علامات الاكتئاب لدى مختلف الفئات العمريةو طرق العلاج

الإكتئاب مرض شائع في العصر الحديث. علاماته: اذا امتدت أعراض الإكتئاب  لأكثر من أسبوعين فهي...

الغذاء والصحة

أضرار السكّر

يعتبر السكر الأبيض من المواد الغذائية النباتية ذات المذاق الحلو، ويستخرج من عدّة مصادر وهي بنجر...

صحة عامة

الهضم والامتصاص وظائف أساسيّة في عمل الجهاز الهضمي

لا تكون التغذية الصحية باختيار الأطعمة الصحية فقط بل يجب أن يهضم الشخص الطعام بالشكل الصحيح، فدون...

صحة المرأة

العلاج الكيميائي،الهرموني والموجه لعلاج سرطان الثدي

العلاج الكيميائي والهرموني والموجه لعلاج سرطان الثدي إن سرطان الثدي هو أول سرطان يصيب النساء...

الغذاء والصحة

لماذا الزنك مهم جدا في النظام الغذائي

تم وصف أهمية الزنك في صحة الإنسان لأول مرة في الستينيات مع نشر الدراسات التي تسلط الضوء على...

صحة عامة

أثار التّدخين على المرأة صحيّا وجماليّا

ليس هناك إهتمام بمضارّ التّدخين لدى عدد هامّ من المدخّنين لأنّ الأمراض الّتي يتسبّب فيها لا تظهر...

صحة الكلى

القصور الكلوي المزمن

القصور الكلوي المزمن ن القصور الكلوي المزمن هو فقدان تدريجي لوظائف الكلى وتضطلع الكلى بعدة وظائف...

الحمل

ما هي أسباب عدم القدرة على الإنجاب لدى المرأة والرّجل وماهي الحلول ؟

عند الزّواج في سنّ غير متقدّمة وقيام علاقة جنسية بين الزّوجين على إمتداد سنة من الطّبيعيّ أن يحدث...

صحة المرأة

بطانة الرحم المهاجرة

بطانة الرحم المهاجرة بطانة الرحم هي النسيج المبطن للرحم الذي يسقط خلال الدورة الشهرية في حال عدم...

الحمل

أعراض الحمل

أحيانًا يكون من الصعب تفسير الإشارات التي يرسلها جسدك إليك. إذا كنت تعتقدين أنك تعانين من أولى...

العلاقات الزوجية

6 طرق لتتمتعي بعلاقة حميمة أفضل بعد الإنجاب

بكاء الطفل المستمر وتغير شكل جسمك واضطراب الهرمونات بعد الولادة وقلة النوم والإجهاد...

صحة عامة

التعب عند الاستيقاظ من النوم ما أسبابه

أحيانًا نستيقظ متعبين بعد الحصول على ساعات كافية من النوم. لماذا ا ؟ هناك العديد من الأسباب...

صحة الرضيع

الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية تشير بعض الإحصائيات في تونس إلى أن نسبة الرضاعة الطبيعية لا تتجاوز 8،5 بالمائة...

الرجيم

ريجيم الدهنيات المرتفعة بالدم

يتميز كل نوع من الحميات الصحية لتحقيق التوازن في الجسم بتناول نوعية معينة من المأكولات و تجنب...

الغذاء والصحة

الزنك

يعاني ما يقرب من 10٪ من السكان من نقص الزنك، يعتبر عنصر التتبع هذا ضروريًا لعمل الجسم بشكل...

الغذاء والصحة

الطريقة المثلى لشقان الفطر

بعد صيام ما يعادل 16 ساعة خلال اليوم سيحتاج الجسم إلى جملة من الحاجيات مثل الماء و الأملاح المعدنية...

صحة البشرة

كيفية معالجة حب الشباب

حب الشباب مرتبط بالأساس بفئة المراهقين ايضا بنسب محدودة لدى الكهول و النساء. أعراض حب الشباب: ...

صحة البشرة

أسباب خاطئة لتكوّن حبّ الشّباب لا تصدّقها

هناك حكايات تصدر عن أمّهاتنا و أبائنا و أجدادنا ترسّخ في أذهاننا منذ الصّغر , ونعتقد جازمين أنّها...