المجلة الطبية

الحمل و الولادة العلاقات الزوجية والنفسية صحة جسمك الرشاقة والجمال التغذية الأخبار التغطية الصحية ConsoMed تقليل المخاطر
إحساس الجوع بعد الأكل  الغذاء والصحة
إحساس الجوع بعد الأكل 
كثير من الناس يعانون من الجوع حتى بعد الأكل، و لكن لماذا ؟ يمكن للعديد من العوامل ، بما في ذلك...
كيف أتحمل الجوع في رمضان الغذاء والصحة
كيف أتحمل الجوع في رمضان
يتعرّض الكثير من الناس في شهر رمضان المبارك للجوع والعطش الشديدين، خصوصاً عند قدومه في فصل الصيف؛...
5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم الغذاء والصحة
5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم
يرغب الكثير في نجاح نظام الرجيم الخاص رغبةً في إنقاص الوزن الزائد الذي تعاني منه منذ فترة، ولكن رغم...
كيف نتعامل مع الجوع والعطش خلال شهر رمضان الغذاء والصحة
كيف نتعامل مع الجوع والعطش خلال شهر رمضان
من المهم أن يقوم الصائم بتنظيم غذائه خلال فترة الإفطار لتجنب الشعور بالجوع والعطش بشكل كبير أثناء...
كيف تعرف أنك جائع أو تريد تناول وجبة خفيفة؟ الصحة النفسية
كيف تعرف أنك جائع أو تريد تناول وجبة خفيفة؟
عندما تشعر بالجوع، هل هو جوع حقيقي أم رغبة في تناول وجبة خفيفة؟ شوكولاطة ، شريحة بيتزا ، خبز...
كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد؟ الرجيم
كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد؟
إن التخلص من الوزن الزائد يتم عبر جملة من الطرق من ضمنها الريجيم ولكن تجدر الإشارة إلى وجود طرق...
ما هي النّشويات التي تزيد الوزن؟ الغذاء والصحة
ما هي النّشويات التي تزيد الوزن؟
إنّ الأطعمة التي تحتوي على نسبٍ عاليةٍ من النشويّات تُعدّ مصدراً أساسيّاً للكربوهيدرات،...
كيفية استهلاك حلويات العيد بطرق صحية الغذاء والصحة
كيفية استهلاك حلويات العيد بطرق صحية
الصيام بمنافع عديدة على الجسم فخلال الست ساعات الأولى للصيام تقوم الأنسولين بتخزين السكريات على شكل...
العلاقة الحميمية في رمضان: افعلي ولا تفعلي العلاقات الزوجية
العلاقة الحميمية في رمضان: افعلي ولا تفعلي
ممارسة العلاقة الحميمة في رمضان أمر محرم شرعًا وله كفارة مغلظة لكن على الجهة الأخرى يُسمح...
نصائح لصيام كبار السن صحة عامة
نصائح لصيام كبار السن
إن صيام كبار السن من عدمه يعود إلى قرار من الطبيب المباشر للمسن بعد فحصه والتأكد من سلامة وضعه...
كيف تحافظ على تركيزك في نهار رمضان صحة عامة
كيف تحافظ على تركيزك في نهار رمضان
هل تعانون من قلة التركيز في نهار رمضان ؟ هذه طرق ستساعدكم على تغلب هذه المشكلة : - أرح...
5 علامات تدل على أن طفلك جائع صحة الطفل
5 علامات تدل على أن طفلك جائع
لا يستطيع الأطفال التحدث للتواصل عندما يكونون جائعين أو يشعرون بالشبع. ومع ذلك ، لديهم القدرة...
فوائد الأفوكادو  الغذاء والصحة
فوائد الأفوكادو 
يحتوي الأفوكادو على العديد من الفوائد والفوائد الصحية. بالإضافة إلى كونها غنية بالألياف ومضادات...
أسباب كثرة بكاء الطفل الرضيع صحة الطفل
أسباب كثرة بكاء الطفل الرضيع
البكاء أمر طبيعي بالنسبة للطفل و يجب أن تعرفه جميع الأمهات، نميل إلى تفسير بكاء الطفل على أنه...
7 علامات تخبرك بأن رضيعك يعاني من المغص صحة الرضيع
7 علامات تخبرك بأن رضيعك يعاني من المغص
إذا كنتِ أمًا لأول مرة، فبالتأكيد ترغبين في التعرف على علامات المغص المُزعجة التي تظهر على رضيعك،...
النظام الغذائي المشبع انقاص الوزن دون الشعور بالجوع الغذاء والصحة
النظام الغذائي المشبع انقاص الوزن دون الشعور بالجوع
النظام الغذائي المشبع مفيد لكلا من فقدان الوزن وصحة جيدة ، حيث سيساعدك على إنقاص الوزن دون الشعور...
ماذا يحدث في جسدك عندما تصوم الغذاء والصحة
ماذا يحدث في جسدك عندما تصوم
يصوم ملايين المسلمين كل عام من شروق الشمس حتى غروبها لمدة 30 يومًا خلال شهر رمضان ، وهو أحد...
سحور رمضان: وجبة مهمة لا ينصح بتجاهلها الغذاء والصحة
سحور رمضان: وجبة مهمة لا ينصح بتجاهلها
وجبة السحور، أو الوجبة قبل الفجر، غالباً ما يتم تجاهلها خلال شهر رمضان. بعض الناس يفضلون النوم...
احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك الطبية

اسأل طبيب ابحث على أخصائي أمراض السكري ابحث على أخصائي الغدد الصماء ابحث على أخصائي الغدد الصماء والسكري ابحث على أخصائي التغذية العلاجية ابحث على أخصائي التغذية
الأعمال الطبية ذات الصلة
اسباب الزيارات الطبية