ما أسباب شحوب الوجه

يُعتبر جمال بشرة المرأة من علامات الجمال لديها، وأهمّ ما يميّز جمال البشرة هو صفاؤها ونقاؤها ونضارتها، أمّا إذا كانت البشرة شاحبة فإنّها تسبب القلق وعدم الثقة في النفس لصاحبتها، وهي من أكثر المشاكل التي تتعرّض لها بشرة المرأة، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى شحوب الوجه، وتجدر الإشارة إلى أنّ شحوب الوجه يعني اختلاف لون بشرة الوجه عن باقي لون الجسم.

أسباب شحوب الوجه:

- عدم شرب كميّات كافية من الماء يوميّاً.


- عدم الحصول على ساعات نوم كافية خلال الليل.


- انسداد الأوعية الدمويّة في الأطراف.


- يمكن أن يكون بسبب انخفاض ضغط الدم.


- الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضيّة، فهي تنشط الدورة الدمويّة في الجسم كله.


- الضغط النفسي والتوتر.


- الإرهاق.


- التعرّض لساعات طويلة لأشعة الشمس المباشرة دون وضع واقي الشمس المناسب.


- الإكثار في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة.


- الإفراط في تناول الوجبات السريعة، والتي تحتوي على كميّات كبيرة من السعرات الحرارية.


- المناخ: حيث يلعب دوراً هاماً على البشرة، إذ إنّ بعض العوامل المناخيّة تؤدّي إلى تغير لون بشرة الوجه.


- عدم تناول الخضراوات والفواكه، والتي تحتوي على فيتامينات مهمّة لنضارة البشرة وصحتها ورونقها.


- وجود نقص في عدد كريات الدم الحمراء في الجسم.