Arthrose cervicale : symptômes, causes et traitements

L'arthrose cervicale, également appelée cervicarthrose est une maladie dégenerative qui touche les vertèbres cervicales situées au niveau du cou. Il s'agit d'une usure progressive du cartilage qui recouvre les vertèbres cervicales ce qui entraine une douleur, raideur, et contracture des muscles paravertébraux.

Causes

L'arthrose cervicale est une maladie liée à l'âge. Le cartilage s'use naturellement avec le temps, et ce processus est accéléré par certains facteurs, tels que :

• Une usure excessive des articulations due à des mouvements répétitifs ou à une surcharge pondérale
• Une traumatisme au niveau du cou
• Une maladie inflammatoire, comme la polyarthrite rhumatoïde
• Une anomalie congénitale de la colonne vertébrale

Symptômes

Les symptômes de l'arthrose cervicale varient en fonction de la gravité de la maladie. Ils peuvent inclure :

• Douleurs au niveau du cou, qui peuvent irradier vers les épaules, les bras et la tête
• Raideur du cou, qui peut limiter les mouvements de la tête
• Maux de tête
• Fourmillements, engourdissements ou faiblesse dans les bras et les mains
• Difficultés à avaler (dans les cas graves)

Traitements

Le traitement de l'arthrose cervicale vise à soulager les symptômes et à améliorer la qualité de vie du patient. Il n'existe pas de traitement curatif, mais plusieurs options thérapeutiques sont disponibles :

• Traitements non médicamenteux
  • Exercices de kinésithérapie pour renforcer les muscles du cou et améliorer la souplesse
  • Application de chaleur ou de froid
  • Massages
  • Acupuncture
• Traitements médicamenteux
  • Analgésiques et anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
  • Antidépresseurs tricycliques (dans certains cas)
  • Injections de corticoïdes
• Chirurgie
  • En dernier recours, si les autres traitements ne sont pas efficaces et si la maladie est grave

Conseils

Voici quelques conseils pour prévenir l'arthrose cervicale ou en soulager les symptômes :

• Maintenez une bonne posture, surtout lorsque vous travaillez sur ordinateur ou que vous regardez votre téléphone portable.
• Faites des exercices régulièrement pour renforcer les muscles de votre cou et de votre dos.
• Évitez les mouvements répétitifs et les charges lourdes.
• Si vous avez des douleurs au cou, consultez un médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement appropriés.