5 أطعمة تحسن بصر طفلك

اقرأ المقال بالعربية
16/04/2018   Santé des yeux   3060   Med.tn

5 أطعمة تحسن بصر طفلك

من المهم أن يكون لطفلك رؤية جيدة منذ سن مبكرة. هنآ لأطعمة الخمس التي تحسن بصر طفلك.

1- الملفوف الأخضر:

هذا الخضار من السهل طهيه، بالإضافة إلى أنه يحفز حقا البصيرة.


2- السبانخ:

هذه الخضروات ت تساعد على منع اضطرابات البصر.


3- البقدونس:

هذا النبات يجعل طبخك لذيذا، ولكن  فهو أيضا  يحارب الضمور البقعي.


4- الجزر:

الخضر المعروف لتحسين البصر هو الجزر. كامل من الفيتامينات إ، الجزر هو حليف ممتاز ضد قصر النظر.


5- البازلاء:

 البازلاء مهمة لتحفيز بصر طفلك.


Envoyer à un ami
sms viber whatsapp facebook

Découvrez notre application
pour une meilleure expérience !
Google Play
App Store
Huawei AppGallery