Troubles anxieux et phobiques

Des le décés de mon grand pére, il ya 5 mois, je souffre d'une thanatophobie extreme qui intervient dans le déroulement normal de ma vie quotidienne.
que devrais-je faire ??
Bonjour
La thatanophobie est un trouble anxieux phobique qui persiste
Le traitement efficace de la phobie est par la psychothérapie cognitivocomportementale
Je reste à votre disposition en cas de besoin
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