الفوبيا : علاماتها وعلاجها

الفوبيا : علاماتها وعلاجها

تعتبر الفوبيا من أكثر الأمراض النفسية انتشارا والتي يمكن أن تمثل عائقا في حياة المريض ، فالخوف هو حالة عاطفية طبيعية لدى الإنسان وهذه العاطفة تعتبر أساسية ورئيسية حتى تحمي الإنسان من المخاطر ولكن إذا تجاوز هذا الخوف حده الطبيعي والمنطقي أضحى مشكلا في حياة الفرد وهي مرحلة الفوبيا عند الانتقال من الخوف الطبيعي إلى الخوف من أشياء هي في الواقع لا تشكل أي خطر ويجعلنا هذا الخوف تدرجيا نتجنب هذه الأشياء ونتجنب التواجد في مواقف قريبة منها فتتعطل بذلك حياة الإنسان من مختلف النواحي لا سيما الاجتماعية، كما أن الخوف كشعور هو مؤلم ومرهق ويجعلنا نتجنب التواجد قرب الأشياء التي تخيفنا وتجعلنا دائما ما نفكر في احتمالية تواجد هذه الأشياء أو قدومها حتى وإن كانت غير موجودة فعلا وبالتالي فإن الحياة ستصبح تدريجيا مملة ومرهقة ويمكن أن تظهر على المريض علامات الاكتئاب.

تختلف علامات الفوبيا حسب نوعها وتوجد تقريبا 3000 نوع فوبيا تم رصده كالفوبيا من بعض أنواع الحيوانات والفوبيا من الأماكن المغلقة والفوبيا من الأطباء ومن استهلاك الأدوية إلى جانب الخوف من التواجد في المناطق المكتضة أوعكسها أو الرهاب الاجتماعي وهو الخوف من الظهور أمام الناس والحديث أمامهم على المدى الطويل يميل هؤلاء المصابين بالفوبيا إلى الانعزال وعدم مغادرة الأماكن المألوفة لديهم لذلك نلاحظ أن المصابين يفضلون البقاء في المنزل ولا يغادرونه إلا نادرا ويكونون مصحوبين بمرافق يثقون فيه .

وتختلف درجات الخوف التي قد تكون متوسط فعالية وعندها تحصل نوبات الهلع والتي قد تحدث بصفة مفاجئة دون أي سبب أو قد تحدث بعد التعرض لموقف مسبب للفوبيا ولنوبة الهلع أعراض جسدية تتمثل خاصة في سرع خفقان القلب والتعرق والشعور بالخدر في الأطراف وبصعوبة في التنفس وتصل حدة الخوف والأعراض في عشر دقائق ثم تبدأ في التراجع تدريجيا ويمكن أن تصيب الشخص مرة واحدة في حياته ويتجاوزها كما يمكن أن يتكرر حدوثها فتصبح حالة مرضية تستوجب العلاج.

عند الإصابة بعلامات نوبة الهلع يعود الكثير من الأشخاص أخصائي الطب العام نظرا لاعتقادهم أن الأعراض مرتبطة بمشكل عضوي ولكن بعد معاينة المختص والقيام بكل الفحوصات اللازمة والتأكد من سلامة الصحة الجسدية للمريض يقوم المختص بتوجيه المريض نحو طبيب نفسي ، وتعالج أمراض الفوبيا ونوبات الهلع عادة عبر العلاج السلوكي المعرفي ولكن إذا كانت الأعراض حادة ومستمرة قد يحتاج المختص إلى وصف بعض الأدوية بالتوازي مع حصص العلاج النفسي.