المجلة الطبية

صحة عامة

نصائح لتفادي عسر الهضم

عسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمى وحرقة المعدة والشعور بالانتفاخ فى رمضان من الامور المزعجة...

صحة عامة

نصائح لتفادي الإمساك في رمضان

يُطلّ علينا شهر رمضان المبارك حاملاً معه عبق الروحانيات والخير، لكنّه قد يُطلّ أيضاً على بعضٍ...

الغذاء والصحة

5 عناصر تجنبيها لتفادي الانتفاخ

كثيرا ما يسألونك هل أنت حامل بصبي أو فتاة ؟، ولكنك لست حاملا، انتفاخ أمعاءك هو السبب. غالبا ما...

العلاقات الزوجية

لتفادي النفور بين الزوجين... اتبع هذه الخطوات

في ظل كثرة المشاكل التي تحيط بالزوجين، قد تشعر بالنفور من الطرف الآخر نتيجة الانشغالات ‏اليومية...

الغذاء والصحة

التّغذية السّليمة لتفادي أمراض الجهاز الهضمي

من الضّروري تجنّب المأكولات المقلقة للجهاز الهضمي و الّتي تساهم في ظهور عديد الأمراض كقرح المعدة و...

صحة الطفل

مرض البوزقار لدى الأطفال أثاره الجانبية و كيفية الوقاية منه

البوزقار هو مرض يصيب الأطفال في سن ما بين 3 أشهر و 10 سنوات في الغالب و هو ليس بالمرض الخطير ، كما...

صحة عامة

أهمّ أعراض الدّوالي وطرق العلاج

الدّوالي تعني التضخّم على مستوى أوردة السّاقين مع فقدان وظيفتها الأساسيّة والمتمثّلة في إعادة الدّم...

صحة المرأة

متى أبدأ في تناول أقراص منع الحمل ؟

تستعمل حبوب منع الحمل لعديد الأغراض و ليس فقط لحماية المرأة من الحمل في غير الوقت المحدد له. و...

صحة عامة

التغذية عند الأطفال مرضى السرطان

يوجد ما بين 100 و 115 طفل مريض بالسرطان في الجمهورية التونسيّة. و 75 بالمائة من بينهم يمكن شفاؤهم...

صحة عامة

التلقيح ضدّ الكوفيد-19 يجب أن يشمل حوالي 80 بالمائة من الأشخاص

الكوفيد-19 مثل معظم الأمراض الّتي ظهرت من قبل كالحصبة والكوليرا تسبب في عديد المضار الاجتماعية,...

الغذاء والصحة

هل هناك علاقة بين التّغذية والألم ؟

هناك أنواع من الأغذية تزيد من حدّة الألم مثل بعض الزّيوت النّباتيّة الّتي تحتوي على الأوميغا 6...

وسائل الإقلاع عن التدخين

التدخين يتسبب في عديد المخاطر  على المدخن من جهة و على المدخن بصفة سلبية من جهة أخرى و...

صحة الطفل

التهابات الرئتين لدى الأطفال

تتكاثر في فترة البرد الفيروسات بمختلف أنواعها و تتسبب في التهابات في الجهاز التنفسي انطلاقا من...

صحة الطفل

ثلاثة أسباب تمنع ختان طفلك في البيت

يعتبر عامة الناس عملية لختان الأطفال عملية بسيطة وسهلة ، ويمكن إجـرؤها في الـبـيـت دون تعريض...

صحة الطفل

تقويم الأسنان الوقائي عند الأطفال

يمكن الإنطلاق في تقويم الأسنان منذ سن الأربع سنوات لتجنب وضع آلات تدوم فترة طويلة من الزمن أو...

صحة الأسنان

طرق تقويم الأسنان و كيفية المحافظة على النتائج

تقويم الأسنان أو الفكّين هو إختصاص لجعل الأسنان منتظمة كما يجب و للحصول على إبتسامة جميلة و...

صحة الأسنان

مشاكل الأسنان و كيفية علاجها

من الضروري القيام بكشف سنوي على الأسنان بالنسبة لمختلف الفئات العمرية و ذلك للتفطن لبداية مرض...

الولادة

الحمل و الولادة و اهم المشاكل التي يجب تفاديها

الحمل هو حالة طبيعية لا يجب الخوف منها و هناك جملة من  النصائح التي يجب الإلتزام بها منها...