المجلة الطبية

الصحة النفسية

الأرق وصعوبات النوم

الأرق وصعوبات النوم ما هو اضطراب الأرق ؟ يعتبر النوم حاجة غريزية لدى الإنسان وينام الإنسان...

الصحة النفسية

كيف تتوقف عن قضم أظافرك

عادة قضم أظافرك هي عادة سيئة يمكن أن تؤثر علينا جميعًا في وقت أو آخر. غالبًا ما تبدأ في مرحلة...

الصحة النفسية

النيوروفيدباك: تقنية واعدة لتحسين الصحة العقلية (Neurofeedback)

النيوروفيدباك هو تقنية للردود الحيوية تتيح للأفراد تعلم تعديل نشاط أدمغتهم. يُستخدم لعلاج مجموعة...

صحة عامة

قلق في المعدة بعد الأكل

من الممكن أن يقع ألم المعدة بعد الأكل مباشرة لأسباب متعددة ، وقد يكون بعضها خطيرًا إذا لم يعالج...

صحة القلب

أسباب خفقان القلب أثناء النوم

قد يكون الخفقان الليلي مرتبطًا بمشكلة في ضغط الدم أو توقف التنفس أثناء النوم. للتأكد من سببها ،...

الصحة النفسية

مضاعفات الحشيش على الدماغ والجسد

مضاعفات الحشيش على الدماغ والجسد الحشيش هو أي نوع من المخدرات يحتوي على مادة تدخل في قائمة المواد...

صحة عامة

فوائد الحيوانات الأليفة في المنزل

يمكن أن يجلب لنا حيوان أليف في المنزل فوائد جسدية ونفسية ، لأنه يساعدنا على تقوية جهاز المناعة...

صحة عامة

فوائد و مخاطر صحية للقهوة

يجد الكثير من الناس صعوبة في بدء يومهم قبل تناول قهوة الصباح هذه الجرعة من الكافيين ضرورية لهم...

صحة عامة

مفهوم الإنهيار النّفسي وأهمّ الأعراض وطرق العلاج

الإنهيار النّفسي هو مصطلح متداول شعبيّا وليس مصطلحا طبيّا ولا يوجد في علم النّفس, ويطلق عندما يصبح...

الحمل

العقم لدى المرأة والرجل: الأسباب والعلاج

العقم لدى المرأة والرجل: الأسباب والعلاج ما هو العقم؟ العقم هو مرض يصيب الجهاز التناسلي سواء...

العناية بالجمال

ما أسباب شحوب الوجه

يُعتبر جمال بشرة المرأة من علامات الجمال لديها، وأهمّ ما يميّز جمال البشرة هو صفاؤها ونقاؤها...

صحة الأذن

طنين الأذن: فهم أفضل لعلاجه

طنين الأذن، والمعروف بالرنين في الأذنين....

صحة عامة

الضغط النفسي(الستراس ) أسبابه و طرق الوقاية منه

الضغط النفسي هو نتيجة فقدان  الشخص القدرة على التكيف مع الأحداث و القدرات البدنية و الذهنية و...

الصحة النفسية

الرهاب الاجتماعي

الرهاب الاجتماعي يعتبر الرهاب الاجتماعي بأنه مرض نفسي ويمكن تصنيفه على أنه شائع إذ تشير الدراسات...

الصحة النفسية

رهاب الموت : أسبابه وطرق علاجه

رهاب الموت هو مرض شائع يمس العديد من الأشخاص ويتمثل في حالة من الخوف الشديد، المتكرر وغير المنطقي...

صحة عامة

عسر الهضم: الشعور بعدم الراحة في المعدة

عسر الهضم، أو سوء الهضم، هو شعور شائع بعدم الراحة في المعدة أو الجزء العلوي من البطن. قد...

الحمل

نصائح للتعامل مع التوتر أثناء الحمل

التعرض المستمر للتوتر ضار بالحمل. كيف تتعاملين مع التوتر أثناء الحمل؟ يعتبر الحمل بلا شك من أروع...

صحة الرضيع

سبب تأخر ظهور الأسنان عند الرضع

قد تلاحظ بعض الأمهات تأخر ظهور أسنان أطفالهن لما بعد الستة أشهر، وبالتالي قد يبدأ الشعور ببعض القلق...