النسيان و السرحان المفرط

مرحبا، شكرا على مجهوداتكم الجبارة لمساعدة الناس، اما بعد، انا طالب ابلغ من العمر 23 سنة اعاني كثيرا من النسيان و السرحان، لدرجة انني اكون بصدد الحديث لشخص ما و مع حدوث ابسط تشويش انسى الفكرة و في ما كنت اتحدث بالكامل و قد يستغرق مني حتى الخمس دقائق لأتذكر في ما كنت اتحدث، ايضا في الدراسة اكون بصدد قراءة نص او مقال ثم يسرح عقلي بعيدا فأنسى تماما ما كنت اقرأ او اين كنت اقرأ بالضبط، و احيانا يكون الاستاذ بصدد شرح الدرس و اذ بعقلي في مكان آخر كأني لست في القسم ثم اعود فجأة اجد الاستاذ قد تجاوزني بأشواط. احيانا اخرى ادفع للمحل المال و انسى اني دفعت، او اخرج و لا ادفع، مأخرا ايضا، دخلت لأغتسل ملأت يدي بالماء و فجأة نسيت ما كنت سأفعل تماما، في احيان اخرى، انسى القيام بأمر ما و اتذكره صدفة بعد يوم او اكثر، قد اتذكر احيانا امورا بسيطة جدا نسيت القيام بها منذ اسبوع، اتمنى منكم مساعدتي خاصة و ان هذه المشكلة بدأت تأثر سلبا على دراستي. شكرا مسبقا