Burn out (épuisement professionnel)

Je suis épuisé(e) par mon travail

Sensation d'épuisement

السلام عليكم Je suis une étudiante en 3ème année sciences infirmières J'un un problème de santé mentale Je peux pas tout expliquer mais je ressens ce sentiment de confusion Je peux pas différencier entre empathie et sympathie Je peux pas contrôler mes émotions Chaque fois que j'ai rencontré un patient qui souffre chaque fois que j'ai confronté avec un patient qui cris de douleur ça me gêne...

Comment se guérir d'un burn out

Bonjour, Cette année été très difficile au bureau, une charge de travail de plus en plus intense sachant que je travail dans un secteur très sollicité dans cette période de crise (banque). Je constate les symptômes d'u Burn out. Qu dois-je faire ?

الهرسلة

عمري 33 سنة متزوج و اب ل طفلين. منذ حوالي عامين أصبحت اعيش عديد الانواع من الهرسلة من طرف رئيسي في العمل، الشئ الذي أثر سلبا على علاقتي مع عائلتي و إجتماعيا. في الفترة الأخيرة أصبحت كثير الشرود و النسيان و افكر كثيرا في الهامش.تطورت هذه المشاكل مع رئيسي و طلبت في أكثر من مناسبة أن أطلب نقلة إلا أن مطلبي يرفض بسبب العلاقة الوطيدة بين رئيسي و المدير العام للادارة (علاقة صداقة و هما من نفس الجهة).

ضغط النفسي

أنا أعاني من ضغط نفسي و مشاكل في العمل أحس دائما بضيق في الصدر وإكتئاب وإحساس باضيق من المناطق المغلقة و الثكنات

الشعور بالفشلة بدون أي جهد

لماذا أشعر بالفشل والدهشة بدون سبب احيانا بعد النوم و بعد الأكل و سرعة في دقات القلب

علاج التهاب اللثة

هل من دواء او مسكن لالتهاب حاد للثة

J'avais plusieurs trouble dans l'estomac jusqu'au

J'avais plusieurs trouble dans l'estomac jusqu'au avoir des baillement et se sentir malaise total

Le stress et l'anxiété

J’ai 33 ans, mère au foyer avec deux enfants,4 et 2 ans… mon histoire commence dès la naissance de ma grande fille, elle avait un rgo massive, malgré qu elle était sous traitement, j’ai vécu l’enfer avec elle, des pleurs sans arrêt jours et nuit elle ne dort presque pas le jour et la nuit elle dort...

الظغط النفسي

السلام عليكم اعاني من ضغط شديد اصبحت لا اطيق الحياة وافكر باستمرار فالموت علي انه الخلاص الوحيد لم تعد لدي رغبة فالحياة اكره نفسي والمحيطين بي وكل ما اقوم به اجده غبيا حتي العمل رغم ان المدير له طبع حاد وكثير النقد الا اني فعلا احيانا ارتكب اخطاء بسبب قلة التركيز كما اعاني من التسويف لاني غالبا مزاجي معكر او في حوار داخلي مع نفسي ارجوا منكم ارشادي

Musculation pour grande taille

la musculation اريد ان اعرف تاثيرها علي طول القامة هل صحيح تمنع النمو الطبيعي علما و انني شاب عمري 17 سنة طولي 1.75 م و امارسها منذ 5 اشهر ارجوا مدي بالنصيحة مع جزيل الشكر