La dépression

Je suis partie voir un psy après 1 an de souffrance et il m a diagnostiqué une dépression "moyenne" qui nécessite la prise de médicament.
Ça fait longtemps que je le sais mais je ne veux pas les prendre (j ai très peur de devenir dépendante).
Est ce qu une thérapie pourrait m aider. Si oui, merci de me recommander quelqu'un.

Dr Hedi KHLIF

Psychiatre

Bonsoir. Dans le cas d'un épisode dépressif, le traitement peut être de 2 types, soit les médicaments (antidépresseurs et/ou régulateurs de l'humeur), ou soit la psychothérapie, et ceci en fonction de l'intensité des symptômes. L'idéal c'est d'associer les deux. A noter que les médicaments sus-cités ne provoquent pas de dépendance. Je vous conseille de prendre contact avec un psychiatre pour vous proposer le traitement le plus adapté.

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