Crises d'angoisse et de phobie

مشكلتي بالأساس اني أعاني من توتر فظيع طيلة الفصل الدراسي هذا التوتر يبدأ قبل بداية العام، فعند دخولي الي الجامعة اي الفصل أشعر بتوتر ودقات قلبي تزداد، وعند وقوفي أمام باب القاعة أحس بإسهال مع العرق ، تغيبت كثيراً عن المحاضرات، وذلك أثر على مستواي.

بحثت عن هذه الأعراض فلم أجد سوى أنها هستيريا، لا أستطيع أن أذهب إلى طبيب نفسي بحكم مكان إقامتي، علما بأنني لا أكره الدراسة، وقد حاولت جاهدا أن أطمئن نفسي وأن المحاضرة شيء جميل، وأحاول أن أستمتع بما يقوله الاستاذ، لكن دون أي فائدة.حتي انه في الأيام الامتحان أشعر باستفراغ و شعور بذهاب الي الحمام...! فذهبت إلى الطبيب وقال أنه لا يوجد شيء عضوي، أعطاني كبسولات - viteostress- لكن كانت للاكتئاب والقلق،لكن لم تساعدني 

أرجوا منكم مساعدتي، لم يتبق إلا القليل على بداية الفصل الدراسي الجديد