تأثير المشروبات الغازية على نسبة السكر في الدم

le Coca-Cola Light et le Coca-Cola Zéro ne sont pas plus saines que les boissons gazeuses sucrées. Les édulcorants artificiels comme l’aspartame utilisée dans ces boissons mais aussi le sucralose, la saccharine, le cyclamate ou encore l’acésulfame-k, créés des dommages sur votre santé comme la provocation d’inflammations. L’acide phosphorique peut notamment réduire l’absorption de calcium dans votre corps. Une étude américaine a montré que sur 3000 femmes âgées de plus de 11 ans, consommant du Coca-Cola Light fréquemment, toutes ont un risque de déclin de la fonction rénale deux fois plus important que la normale. Ainsi, il semblerait que consommer du Coca-Cola Light ou Zéro tous les jours, dégraderait la fonction de nos reins. Ceci serait lié aux édulcorants présents dans ces versions sans sucres.
De plus, le Coca-Cola Light et le Coca-Cola Zéro nous feraient davantage prendre du poids que la version classique. En effet, l’aspartame agit sur les récepteurs du cerveau mais pas de manière à totalement le duper. Ainsi, ce dernier se rendra compte qu’il ne consomme pas de sucre et va vouloir, à terme, réclamer son dû. C’est pourquoi, consommer un soda light vous donnera des envies de gourmandises. Ce processus a été prouvé par de nombreuses études. Le résultat est sans appel, les personnes consommant tous les jours du Coca-Cola Light ou Zéro prennent plus de poids que celles consommant du soda classique.

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