ما أسباب جفاف الجلد

يعتبر جفاف الجلد مشكلة مرضية، تحدث غالباً في فصل الشتاء أو العيش في مناطق صحراوية حارّة، وهناك حالات متعدّدة من الجفاف، منها يشفى بسرعة ويكون حالة عابرة، ومنها ما يحتاج إلى علاج فترة من الزمن، ومن الممكن أن يتحوّل جفاف الجلد إلى مرض مزمن كالإكزيما.

ما أسباب جفاف الجلد:

- التعرض للماء الساخن بالاستحمام به، أو استخدامه عند التغسيل، حيث إن الماء الساخن أو الحرارة تكسر من الدهون في الجلد وتخلص منها.


- برودة الجو، وقلة الرطوبة، حيث تزداد مشاكل الجفاف في فصل الشتاء.


- تعريض الجلد لأشعة الشمس الحارة، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية والتي تسبّب للجلد الضرر.


- حساسية الجلد من نوع معين من الكريمات أو المرطبات، حيث لا يتناسب نوع الكريم مع البشرة.


- الإصابة بمرض معين مثل الصدفية التي تسبب تهيّج الجلد وجفافه، وموت الخلايا وتراكمها حتى تصبح سميكة وقاسية.


- كسل في أداء الغدة الدرقية، مع قلة إنتاج الزيوت التي ترطب الجلد.


- استخدام الصابون والمنظفات الكيماوية والتي تعمل على إزاله الدهون الطبيعية من الجسم، حيث إن الشامبو والصابون يزيد من جفاف الجلد، وخاصة الأنواع المزيلة للرائحة.


- بعض أنواع الأدوية تسبّب الجفاف وخاصّة الأدوية التي تدر البول.


- حساسية الجلد من طعام معين.


- الاستخدام المفرط للمكياج.


- عدم تنظيف البشر ة جيداً من المكياج.


- الإصابة بالإسهال، والحرارة.


- فقدان السوائل نتيجة ممارسة الرياضة بكثرة نتيجة التعرق الزائد.


علاج جفاف الجلد:

- تجنب التعرض لحرارة الشمس وأشعتها الحارقة، وعدم تعريض الجلد للهواء البارد لمدة طويلة.


- تنظيف الجلد جيداً وتجفيفه، ويفضل الاغتسال بماء فاتر أو بارد وخاصة للوجه؛ لأن الماء البارد يعتبر منشطاً للدورة الدموية.


- شرب الماء بكمية كافية لسد حاجة الجسم، حيث يفضل شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً، لما له من فوائد في المحافظة على بشرة رطبة.


- تناول أطعمة مفيدة تحتوب على العناصر الغذائية المناسبة، كالسبانخ، البقدونس، الفواكه.


- يفضل استخدام نوع صابون صحي، بحيث يحتوي على العناصر والزيوت التي تفيد الجلد.