كيفيّة استعمال السّيجارة الإلكترونيّة والتّبغ المسخّن للإقلاع عن التّدخين

للتّدخين مضار كبيرة على مستوى الرّئتين وكامل الجسم ، ويعدّ أكبر تبعيّة عرفها الإنسان وهي خطيرة ولا يمكن التّخلّص منها بسهولة لذلك يجب تلقّي المساعدة الطبيّة والإجتماعيّة والتّأطير النّفسي. وأصبح التّدخين السّلبي شديد الخطورة خاصّة في الوسط العائلي.

وتحتوي السّيجارة على مادّة النّيكوتين الّتي تتسبّب في التّبعيّة على مستوى الدّماغ , والمواد المسرطنة التّي تتسبّب في عديد الأضرار المباشرة على مستوى كامل الجسم.

وحسب المنظمة العالميّة للصحّة فإنّه يسجّل سنويّا حوالي 7 مليون وفاة بسبب التّدخين العاديّ و وفاة1 مليون و 200 ألف شخص جرّاء التّدخين السّلبي.

السّيجارة الإلكترونيّة

لحماية المدخّنين من المواد المسرطنة يمكن إيصال مادّة النّيكوتين للجسم دون هذه المواد عن طريق السّيجارة الالكترونيّة الّتي تحتوي على مادّة النيكوتين السّائل الّذي يتمّ وضعه داخل علبة تقوم بتسخين هذا السّائل بالإضافة إلى مادّة القليسيرول الّتي تعطي البخار كي يشعر المدخّن أنّه يدخّن بصفة عاديّة وذلك للحدّ من المواد المسرطنة.

وظهرت السّيجارة الإلكترونيّة منذ سنة 2003 في الصّين, واستقطبت فئة الشّباب حتّى من غير المدخّنين وهو ما تسبّب في عديد المشاكل.

وتعدّد إنتاج أنواع متعدّدة من السّجائر الالكترونيّة دون مراقبة, واختلفت أنواع المواد الموجودة فيها الّتي يمكن أن تتفاعل مع مادّة النّيكوتين وتخلق عديد المضار.

ويجب اختيار السّيجارة الإلكترونيّة المناسبة الّتي يكون فيها سائل النّيكوتين خال من المواد الأخرى الّتي تتفاعل مع بطريّة هذه السّيجارة وتتسبّب في إنتاج المواد المسرطنة.

التّبغ المسخّن

يتمثّل الإشكال في إحتراق ورق السّيجارة العاديّة في درجات حرارة عالية تصل إلى ما بين 800 و 900 درجة وهو ما يتسبّب في ظهور المواد المسرطنة.

وبالنّسبة للتّبغ المسخّن وقع التّخفيض في درجات هذه الحرارة والإكتفاء بالتّسخين عوض الإحتراق في درجات حرارة تصل إلى حوالي 350 درجة وهي محاولة للحدّ من نسبة المواد المسرطنة وعدم مرورها إلى جسم الإنسان لكنّ حسب ما توصّلت إليه الدّرسات فإنّ العمليّة ليست أمنة ولا تحمي نهائيّا من خطر هذه المواد إلاّ أنّها تقلّص منها بنسبة كبيرة جدّا.

يتمثّل المشكل الأساسيّ في عمليّة التّدخين في المواد المسرطنة وهناك سعي عن طريق التّبغ المسخّن للحدّ منها وهي تجربة في طريقها نحو التطوّر.