سكري الحمل وكيفية الوقاية منه

سكري الحمل هو حالة من السكري يتم اكتشافه أثناء الحمل. يكتشف سكري الحمل إما في بداية الحمل أو في منتصفه وفي بعض الحالات يتم الكشف مبكرا عن سكري الحمل والقيام بالفحوصات اللازمة خاصة إذا كانت هناك عوامل ترفع من احتمالية إصابة المرأة بسكري الحمل على غرار الإصابة به في حمل سابق أو ولادة طفل يزن أكثر من 4كغ أو في حالات وجود عوامل وراثية، جميع هذه العوامل تجعل المرأة معرضة للإصابة بسكري الحمل أكثر من بقية النساء.

التشخيص

يشخص سكري الحمل اعتمادا على قيس نسبة السكر في الدم في الثلاثة أشهر الأولى للحمل كما يمكن تشخيصه بفحص أكثر دقة يتم عادة من خلال اختبار يسمى اختبار تحمل الجلوكوز. يتم هذا الاختبار عادة بين الأسبوعين 24 و28 من الحمل. بناء على القيم المتحصل عليها يتم تأكيد تشخيص إصابة المرأة بسكري الحمل.

العوامل

هناك عدة عوامل قد تزيد من احتمالية الإصابة بسكري الحمل، وتشمل:

• التاريخ العائلي
• زيادة الوزن قبل الحمل
• إنجاب طفل كبير الحجم في السابق ( أكثر من 4كغ)
• النساء الأكبر سنا

المضاعفات

في حال اكتشاف الإصابة بسكري الحمل لا بد أن تقوم المرأة بمراقبة السكري بشكل يومي بعد الأكل وتقوم لاحقا بعرض القيم على طبيبها الخاص حتى يحدد ما إذا كان نظامها الغذائي صحيا بشكل كاف أو أنها بحاجة إلى عيادة مختص في أمراض السكري.

تتعرض المرأة المصابة بسكري الحمل إلى خطر الإصابة بضغط الدم أثناء الحمل كما تزيد احتمالية الإصابة بالتعفنات البولية والتناسلية. ينتج عن الإصابة بسكري الحمل ارتفاع حجم الحنين على نحو يجعل الولادة الطبيعية غير ممكنة وبالتالي تكون المرأة بحاجة إلى ولادة قيصرية.

تشمل المضاعفات الجنين خاصة عند الولادة حيث يمكن أن يؤدي ارتفاع حجم الجنين إلى ولادة صعبة من الممكن أن تتسبب في تمزق في الأعصاب بسبب الدفع والجذب عند الولادة. كما يمكن أن يصاب الجنين بهبوط حاد في السكري عند الولادة لذا يتم اتخاذ إجراءات خاصة عند ولادة جنين من أم تعاني من سكري الحمل لأنقاذ الطفل وضمان سلامته.

العلاج

لعلاج سكري الحمل لا بد من اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خال من السكريات البيضاء والدهون المشبعة. يفضل استهلاك كميات هامة من الغلال والخضر والأكلات الغنية بالألياف إلى جانب ممارسة نشاط رياضي بشكل منتظم مما يساعد على تحسين قدرة الجسم على استخدام الانسولين بشكل فعال. في بعض الحالات يمكن اللجوء إلى علاج الأنسولين للتحكم في مستويات السكر في الدم إذا لم يكن النظام الغذائي والرياضة كافيين.

عادة، يختفي سكري الحمل بعد الولادة لكن النساء اللواتي عانين منه قد يكن معرضات للإصابة بالسكري من النوع 2 في المستقبل.

الوقاية

للوقاية من سكري الحمل يجب اتباع جملة من التدابير الوقائية على غرار اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة نشاط رياضي بشكل منتظم. يجب أيضا الحرص على المتابعة والمراقبة المستمرة قبل الحمل وأثناءه لضمان تشخيص مبكر لسكري الحمل مما يقي المرأة والجنين من مضاعفاته المحتملة.