6 احتياطات اتخذيها عند إصابتك بالبرد لوقاية رضيعك

تزداد معدلات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا كل عام مع قدوم شهر أكتوبر وحتى شهر مارس، وهو ما يعني أن أمهات كثيرات يكنَّ عرضة للإصابة بها في تلك الفترة، وبالتالي سهولة انتقالها لأطفالهن الرضع لأنهم لا يزالون يمتلكون جهازًا مناعيًّا ضعيفًا ويعتمدون بشكل كلي على الأم.

احتياطات اتخذيها عند إصابتك بالبرد لوقاية رضيعك

2- استخدمي القفازات والأقنعة:

إذا كان من الصعب على الأم الاستعانة بأحد المقربين منها لمساعدتها في رعاية الرضيع، فيجب عليها استخدام القفازات والأقنعة في كل مرة تكون على اتصال بالمولود الجديد، لمنع انتشار الجراثيم خاصة في حال السعال والعطس المتكرر.
ولكي تسهم القفازات والأقنعة في منع انتقال العدوى لرضيعك ينبغي استخدامها بشكل سليم، على سبيل المثال يجب تغيير القناع كل 4 ساعات أو حينما يكون رطبًا للغاية.


3- لا تتباطئي في تناول العلاج:

ينبغي على الأم أن تبدأ في تناول العلاج الخاص بنزلة البرد المناسب لها بمجرد شعورها بالأعراض الأولية، لأن هذه الخطوة ستتيح لها تحجيم المرض والشفاء منه سريعًا وستقلل من فرص انتقاله إلى الرضيع


4- هوِّي المنزل يوميًّا:

من المهم جدًّا أن تحرص الأم على تهوية جميع غرف المنزل مرتين يوميًّا عند شروق الشمس وقبل النوم وذلك لمدة 15 دقيقة، لأن هذه العملية ستجدد هواء المنزل وتمنع الفيروسات من البقاء فيه وتقلل من فرص تطورها، وهو ما سيخفض من إمكانية انتقاله إلى المولود الجديد.


5- اغسلي يديكِ جيدًا بشكل متكرر:

تنتشر نزلات البرد بسهولة من خلال الاتصال المباشر مع المريض أو من خلال استخدام أدواته الشخصية، لهذا تعد واحدة من أهم الطرق التي تحد من انتشار العدوى هي غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون بشكل منتظم، وفي حال عدم توافرهما يمكنك أن تستعيني بالجيل المضاد للبكتيريا. وينبغي كذلك الاهتمام بتطهير بعض الألعاب والأدوات ،التي من المحتمل أن يلمسها الرضيع أو يضعها في فمه.