5 طرق لإعطاء الأولوية لحياتك الزوجية

5 طرق لإعطاء الأولوية لحياتك الزوجية

يمكن أن يؤثر وجود الأطفال بشكل كبير على حياتك العاطفية. إليك كيفية منع حدوث ذلك.

1- طلب المساعدة :

إذا كنتم لا تستطيعون تحمل نفقات جليسة الأطفال، يمكنكم دائما استدعاء صديق أو أحد أفراد الأسرة لكي يراقبوا أطفالكم حتى تعودوا من موعدكم الغرامي.

2- تعيين وقت للنوم :

من أجل تجنب التعب والغضب الذي يتحول إلى سلوكيات سيئة، من المستحسن تحديد ساعة للنوم والتي يجب على أطفالكم احترامها. يمكنهم القيام بواجباتهم المنزلية، ومشاهدة رسومهم المتحركة المفضلة ثم الذهاب للنوم حوالي الساعة الثامنة مساءا.

3- إقفال الباب :

لكي تحضوا ببعض الخصوصية، تذكروا إقفال الباب. إذا كان أطفالكم بحاجة لكم، يمكنكم بالطبع وقف ما تقومون به والاستجابة لاحتياجاتهم وبذلك تجنب أن يفاجئكم وصولهم إلى غرفتكم عندما كنت لا تتوقعون ذلك.

4- الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر :

بمجرد أن يذهب الأطفال للنوم، يمكنكم التمتع بهذه اللحظة من الراحة للقيام بما تريدون، ولمحاولة إعادة الاتصال مع زوجك أو حتى للاستمتاع بليلة من النوم دون انقطاع.

5- التحدث عن شيء آخر غير الأطفال :

يمكنكم التكلم لساعات مع شخص دون التحدث إليه حقا. وكثيرا ما يحدث للزوجين التحدث عن مشاكل عملهم، والفواتير التي يجب دفعها، والأطفال، بدلا من العلاقة. لذلك، من المهم استحضار أذواقكم ورغباتكم واحتياجاتكم … وبالتالي تجنب الاضطرار إلى الوصول إلى مرحلة “ليس لدينا ما نقوله.

5 طرق لإعطاء الأولوية لحياتك الزوجية

حبوب منع الحمل