5 aliments qui améliorent la vue chez votre enfant

Il est important  que votre enfant ait une bonne vue dès son plus jeune âge. Voici les 5 aliments qui améliorent la vue chez votre enfant.

1.  Le chou vert :

Ce  légume est facile à cuisiner, en plus il stimule vraiment la vue.

2.   Les épinards :

Ces légumes qui font apparaître des grimaces sur le visage de nos enfants, mais pourtant aide à prévenir les troubles de vue.

3.   Le persil :

Cette plante rend votre cuisine encore plus succulente, mais aussi elle lutte contre la dégénérescence maculaire.

4.   Les carottes :

Le légume le plus connu à améliorer la vue est bien les carottes. Pleine de Vitamines A, la carotte est un excellent allié contre la myopie.

5.   Les petits pois :

Ils sont petits, mais ce n’est pas pour autant qu’ils se laissent faire ! Les petits pois sont excellents pour la vue de l'enfant