5 علامات تدل على أن طفلك جائع

07/06/2021   Santé de l'enfant   925   med.tn

5 علامات تدل على أن طفلك جائع

لا يستطيع الأطفال التحدث للتواصل عندما يكونون جائعين أو يشعرون بالشبع. ومع ذلك ، لديهم القدرة على نقل الرسالة إلى الوالدين. الأمر كله يتعلق بتعلم تفسير العلامات. بالنسبة لآباء الأطفال الصغار ، كل شيء جديد وغير مألوف. حتى عندما يتعلق الأمر بالطعام. ولكن هناك علامات معينة للجوع لدى الطفل يمكن أن توجه هذه الأوقات من الشك والقلق.

بعض هذه العلامات لمعرفة ما إذا كان طفلك الصغير جائعًا أو إذا كان لديه جميع العناصر الغذائية اللازمة لنموه الصحيح.

ما هي علامات الجوع عند الطفل؟

يجب تقديم الوجبات بناءً على طلب المولود ، والدليل الرئيسي هو شعور الطفل بالجوع. لذلك من الضروري تعلم تفسير علامات الجوع هذه ، ولكن أيضًا تفسير الشبع. قد يبدو الأمر معقدًا في البداية ، ولكن مع مرور الأيام ، يجد جميع الآباء والمعلمين طريقهم.

  • الطفل يسعى للحصول على الثدي إذا كان الطفل بين ذراعيك وجعل رأسه أقرب إلى الصدر أو الثدي ، فهو جائع ويريد العثور على الثدي. يمكنه أيضًا تحريك رأسه من جانب إلى آخر كما لو كان يبحث عن الطعام.
  • هو أكثر نشاطا عند الجوع ، غالبًا ما يكون الأطفال أكثر استيقاظًا وأكثر انتباهاً لما يدور حولهم. إنه يتحرك باستمرار. وهذا يدل على أنه جائع لأن هذا الإحساس يجعله أكثر إثارة.
  • يحاول الطفل الرضاعة الطبيعية يقوم الطفل الجائع بحركات مص بالفم. حتى لو لم يكن لديه مصاصة أو لعبة أو خشخشة. ومن الشائع أيضًا أن يمد يديه إلى فمه ويمصهما بإصرار.
  • يخرج لسانه يمكن أن يكون النقر بالفم وحركات اللسان أيضًا علامة على الحاجة أو الرغبة في تناول الطعام. في بعض الأحيان تكون الضوضاء ناعمة جدًا وغير محسوسة تقريبًا.
  • الطفل يبكي ويتململ غالبًا ما يكون بكاء الطفل إشارة إلى وجود خطأ ما. في بعض الأحيان يكونون بسبب الشعور بالجوع. ومع ذلك ، يشير البكاء إلى أن الطفل جائع لفترة طويلة.

إذا كان هذا هو الحال ، فمن الأفضل تهدئته قبل إرضاعه من الثدي أو إرضاعه من الزجاجة ، وإلا فإنه سيكون متوترًا جدًا للاستمتاع بوجبة. بالإضافة إلى أنه قد يبتلع هواء أكثر من المعتاد ثم يعاني من مشاكل الغازات وعدم الراحة.

كيف تعرفين ما إذا كان الطفل لا يزال جائعًا بعد تناول الوجبة؟

تحديد متى يريد الطفل أن يأكل هو أحد الاهتمامات الرئيسية للوالدين. ومع ذلك ، فإن الشكوك لا تنتهي عند هذا الحد. في الواقع ، قد ينشأ قلق آخر. ما إذا كان الطفل قد أكل ما يكفي أو لا يزال جائعًا. في هذه الحالة ، يتم تعلم ذلك أيضًا من خلال تفسير علامات معينة.

  • تناقص قوة العضلات هذه هي الإشارة الأكثر شيوعًا خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة ، مع انخفاض النشاط. الاسترخاء يدل على الشبع.
  • فقدان الاهتمام بالثدي أو اللهاية يحول الطفل فمه بعيدًا عن الثدي أو الزجاجة عندما لا يكون جائعًا. إذا عرضته مرة أخرى وأدار رأسه مرة أخرى ، فهو حقًا ممتلئ.
  • التركيز على أشياء أخرى بمجرد أن يمتلئ الطفل ، يرغب الطفل في كثير من الأحيان في القيام بأشياء أخرى. يمكنه النظر بعيدًا بإصرار أو متابعة لعبة بعينيه. باختصار ، الطعام يأخذ مقعدًا خلفيًا.
  • يُظهر الطفل رضاه إذا أكل جيدًا ، فقد سار كل شيء على ما يرام ولم يعد جائعًا ، يكون الطفل سعيدًا بشكل عام. يمكنه حتى أن يضحك ويلعب. ومع ذلك ، إذا كان متعبًا ، فسوف تظهر عليه علامات النوم.

هل يمكن للطفل أن يأكل؟

من المهم التعرف على علامات الجوع مثل الامتلاء عند الطفل. يعرف الطفل جيدًا متى يتوقف عن الأكل عندما لا يعود جائعًا ، ومن النادر جدًا أن يأكل كثيرا.

لذلك ، يوصى بشدة بعدم إجبار الأطفال على تناول الطعام ، بما في ذلك أثناء الرضاعة الطبيعية. الجوع عند الطفل غير منتظم للغاية ولا يمكن التنبؤ به ، ويمكن أن تختلف الكميات اختلافًا كبيرًا من يوم لآخر. أو حتى من واحد إلى آخر. كما أن بكاء الطفل لا يعني دائمًا أنه جائع. إذا كان يحتاج حقًا إلى تناول الطعام ، فسوف يقترب من الثدي لامتصاص الحليب. لكن في بعض الأحيان يحتاج فقط إلى الاقتراب من هذا المكان الذي يمنحه شعوراً بالسلام والأمن.

علامات تدل على أن طفلي يتغذى بشكل جيد

  • أفضل طريقة لمعرفة أن الطفل يأكل ما يكفي هو مشاهدته وهو يكبر. إذا كان يكتسب وزنًا ويتطور بشكل تدريجي وضمن المعايير الطبيعية ، فهو ليس جائعًا ولديه جميع العناصر الغذائية الضرورية.
  • لهذا ، من الضروري احترام زيارات المتابعة وكذلك جميع الفحوصات لدى طبيب الأطفال.
  • من ناحية أخرى ، من الضروري الانتباه إلى براز وبول الطفل. الطفل الذي يأكل ما يكفي من الطعام يكون لديه عدة براز خلال النهار ، وغالبًا ما يكون لونه مائيًا ومصفرًا. كما أن بوله نقي وكثير.
  • يشعر بالنعاس والتعب ولا يظهر عليه سوى القليل من الطاقة ، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية.
  • يستغرق الأمر وقتًا طويلاً (أكثر من 45 دقيقة) للرضاعة الطبيعية أو الشرب من الزجاجة.
  • برازه متناثر أو أخضر اللون. التبول أيضا غير كاف.
  • زيادة الوزن منخفضة أو غير كافية لعمره.
  • طفل يبكي أمام زجاجته.
  • يحتاج المولود الجديد إلى الرضاعة في كثير من الأحيان. عادة كل ساعتين أو ثلاث ساعات ، أو أكثر في بعض الحالات.

خلال نموهم ، يمر الأطفال بطفرات نمو. لذلك من الطبيعي أن يكونوا أكثر جوعًا ويرغبون في تناول المزيد من الطعام. لكن هذا لا يعني أن الحليب ليس جيدًا لهم. الشيء نفسه ينطبق على الأطفال الذين يتغذون بالحليب الاصطناعي. الكميات المشار إليها هي إرشادات للتحضير الصحيح للزجاجة ، لكن من الضروري فهم واحترام الرغبة في تناول الطعام.

أخيرًا ، لدى الأطفال إشاراتهم الخاصة للإشارة إلى الجوع والامتلاء. بمرور الوقت ، يتمكن الآباء من تفسيرها. يعد فحص النمو مع طبيب الأطفال وكذلك إيقاع حركات الأمعاء والتبول من أكثر العلامات التي يمكن الاعتماد عليها لمعرفة أن الطفل يأكل ما يحتاجه.


Envoyer à un ami
sms viber whatsapp facebook

النظام الغذائي المشبع انقاص الوزن دون الشعور بالجوع Nutrition
النظام الغذائي المشبع مفيد لكلا من فقدان الوزن وصحة جيدة ، حيث سيساعدك على إنقاص الوزن دون الشعور...
Lire la suite
كيف تعرف أنك جائع أو تريد تناول وجبة خفيفة؟ Psycho et Sexualité
عندما تشعر بالجوع، هل هو جوع حقيقي أم رغبة في تناول وجبة خفيفة؟ شوكولاطة ، شريحة بيتزا ، خبز...
Lire la suite
الرضاعة الطبيعية و رمضان Grossesse et accouchement
تتساءل بعض الأمهات عما إذا كان بإمكانهن ممارسة الصيام أثناء الرضاعة الطبيعية، إذا كان من الممكن...
Lire la suite
إحساس الجوع بعد الأكل  Nutrition
كثير من الناس يعانون من الجوع حتى بعد الأكل، و لكن لماذا ؟ يمكن للعديد من العوامل ، بما في ذلك...
Lire la suite
كثرة التبول Santé
في منتصف النهار أو في الليل ، هل لديك الرغبة في التبول طوال الوقت؟ الإجهاد ، فرط نشاط المثانة ،...
Lire la suite
تمزق العضلات: علاج آلام العضلات Santé
غالبًا ما يرتبط ألم العضلات بالنشاط العضلي المفرط. إذا حدت هذا الألم أثناء المجهود، أو بدون أي...
Lire la suite