3 plantes pour bien dormir !

Pour pallier au sommeil irrégulier et de mauvaise qualité, quoi de mieux que les plantes !

1. La lavande : Purifiante et sédative.

Qu’elle soit en huile de massage, en tisane ou en brume naturelle, elle procure paix et sérénité.

2. La camomille : Tranquillisante et surtout apaisante. 

Consommée sous forme de gélules, de tisanes ou d'huile de massage, 
Elle favorise la quiétude et l'harmonie.

3.  La verveine : Relaxante et calmante.

  En huile de massage ou en tisane, elle favorise la tranquillité et le bonheur

Qu'attendez vous !

Profitez-en !

           Rédigé par : Amira Ben Mim