stress

je me sens saturé et hyper nerveux , à chaque nouvelle information, conseil , nouvelle tache au travail , je la considère directement une source de pression énorme , parfois , je 'n'arrive pas à me calmer et dans certaine situation , je me sens un blocage énorme , comme si quelqu'un à l'intérieur m'empêche d'agir ou de réagir

الدكتورة جنفييف لوباج

أخصائية علم النفس

فاس المغرب

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En psychothérapie, vous pourriez apprendre des outils de gestion de votre stress et de vos émotions pour vous aider à maintenir votre calme.

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