المجلة الطبية

رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزن الرجيم
رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزن
رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزنرجيم السعرات الحرارية وجبة...
أنواع الريجيم الغذاء والصحة
أنواع الريجيم
أنواع الريجيم لم يكن مفهوم الريجيم أو الحمية الغذائية الصحية متداولا في العصور السابقة بل إن زيادة...
ما هو أفضل وقت لتناول الفاكهة في اليوم؟ الغذاء والصحة
ما هو أفضل وقت لتناول الفاكهة في اليوم؟
تتمتع الفواكه بسمعة غذائية ممتازة. ولكن ، هل هناك وقت مثالي لتناوله دون تعريض شخصيتك للخطر؟...
فقر الدم ونقص الحديد هل هما متماثلان صحة عامة
فقر الدم ونقص الحديد هل هما متماثلان
يسبب نقص الحديد نوعًا معينًا من فقر الدم، فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. ولكن هناك أنواع أخرى من...
كيف أتحمل الجوع في رمضان الغذاء والصحة
كيف أتحمل الجوع في رمضان
يتعرّض الكثير من الناس في شهر رمضان المبارك للجوع والعطش الشديدين، خصوصاً عند قدومه في فصل الصيف؛...
الغذاء المناسب لحماية البشرة من التجاعيد الغذاء والصحة
الغذاء المناسب لحماية البشرة من التجاعيد
تعرف التجاعيد بأنها التغيرات الميكانيكية والفسيولوجية التي تطرأ على أجزاء البشرة المختلفة بحيث تفقد...
تساقط الشعر أسبابه و طرق العلاج العناية بالجمال
تساقط الشعر أسبابه و طرق العلاج
الشعرة مثل اي خلية حية في جسم الانسان  لديها دورة حياة تنقسم الى 3 مراحل و هي : مرحلة النمو و...
7 أسباب تؤدي إلى فشل الرجيم وعدم انخفاض الوزن الرجيم
7 أسباب تؤدي إلى فشل الرجيم وعدم انخفاض الوزن
يلجأ الكثير من النساء إلى اتباع حمية غذائية قاسية رغبة في تقليل عدد كبير من الكيلو جرامات خلال فترة...
احتكاك غضروف الركبة صحة القدم
احتكاك غضروف الركبة
احتكاك غضروف الركبة تتكون الركبة من ثلاث عظام أساسية وهي عظم الفخذ وعظم القصبة والمشاشة وتغلف...
النظام الغذائي لشهر رمضان الغذاء والصحة
النظام الغذائي لشهر رمضان
النظام الغذائي لشهر رمضان الصوم والصوم المتقطع الصوم المتقطع هو حمية ظهرت حديثا وأثبتت فاعليتها...
الرضاعة الطبيعية عند الأطفال صحة الرضيع
الرضاعة الطبيعية عند الأطفال
الرضاعة الطبيعية عند الأطفال تعتبر الرضاعة الطبيعية مهمة جدا نظرا لمنافعها على صحة المرأة وصحة...
الصيام ومرضى القلب صحة القلب
الصيام ومرضى القلب
الصيام ومرضى القلب شروط الصيام لمرضى القلب توجد عدة أنواع من أمراض القلب منها ما يتطلب الصوم وفق...
السمنة: مخاطرها وأهم طرق خفض الوزن الرجيم
السمنة: مخاطرها وأهم طرق خفض الوزن
السمنة: مخاطرها وأهم طرق خفض الوزن السمنة هي مشكل صحي ما إنفك يزداد انتشارا في السنوات الأخيرة ،...
كسور العظام عند الأطفال ودور التغذية في تقوية العظام صحة الطفل
كسور العظام عند الأطفال ودور التغذية في تقوية العظام
كسور العظام عند الأطفال ودور التغذية في تقوية العظام أنواع كسور العظام عند الأطفال يختلف عظم...
الأطعمة المفيدة للبشرة بعد علاج السّرطان صحة البشرة
الأطعمة المفيدة للبشرة بعد علاج السّرطان
يكون غالبا خيار اللّجوء لعمليّة التقشير مع استعمال كريم( crème) تجديد الدّهون هو الوصفة...
السكري وأمراض القلب: تأثير ارتفاع ضغط الدم ونصائح لمرضى السكري صحة عامة
السكري وأمراض القلب: تأثير ارتفاع ضغط الدم ونصائح لمرضى السكري
  مرض السكري هو حالة مزمنة يعاني منها الملايين حول العالم. واحدة من التحديات الكبيرة التي...
أسباب السمنة لدى الأطفال الصغار والحلول المناسبة صحة الطفل
أسباب السمنة لدى الأطفال الصغار والحلول المناسبة
تحدد السمنة جملة من المعايير المتعلقة بالطول و الوزن و العمر. وتضاعفت معدلات السمنة لدى الأطفال...
تصلب الشرايين صحة القلب
تصلب الشرايين
تصلب الشرايين تمثل الشرايين الأوعية الدموية المسؤولة عن نقل الدم الغني بالأكسجين والعناصر الغذائية...