المجلة الطبية

الحمل

ماذا نضع في حقيبة الأمومة

الأمومة هي حدث سعيد؟ ضمن الأشياء التي لا يجب نسيانها، لتكون مستعدة بشكل جيد لهذا الحدث، هي حقيبة...

صحة عامة

ألم في الصدر

ألم الصدر سبب متكرر للاستشارة. يمكن أن تكون أصولها متنوعة للغاية، فما هي العلامات التي يجب أن...

الغذاء والصحة

الكوليسترول: هل يمكننا أكل الجبن

في حالة زيادة نسبة الكوليسترول في الدم ، غالبًا ما يتم تقليل استهلاك الجبن والزبدة ومنتجات...

العلاقات الزوجية

5 أفعال تكرهها الزوجة في العلاقة الحميمة

تعد العلاقة الحميمة بين الزوجين أمرًا مهمًا جدًا لزيادة الحب والحميمية بينهما، فإن كانت العلاقة...

صحة الرضيع

ما الطريقة المناسبة للتعامل مع الطفل الحساس؟

الطفل الحساس نعمة كبيرة فهو يحمل من المشاعر ما يكفي لتوجيه العالم من حوله، المشكلة الوحيدة التي...

الغذاء والصحة

فوائد البروكلي

يشيع البروكلي المصنّف من النباتات حقيقيات النوى في كل من الأردن، ومصر، والباكستان، وبريطانيا،...

الرجيم

الأكل المتوازن... حمية مدى الحياة للتخلّص من السّمنة

إن التنوع الغذائي واستهلاك الأطعمة التي تكمل بعضها البعض من أهم العوامل المساعدة لتخفيف الوزن و...

بيانات صحفية

اﻟﻤﻨﺼﺔ اﻟﻄﺒﯿﺔ ﻟﺘﺤﺪﯾﺪ اﻟﻤﻮاﻋﯿﺪ إﻟﻜﺘﺮوﻧﯿﺎ MED ﺗﺤﻞ أﺧﯿﺮا ﺑﺎﻟﻤﻐﺮب!

ﺗﺴﺘﻘﺮ ھﺬه اﻟﻤﻨﺼﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﻐﺮب ﺑﮭﺪف ﺗﻌﺰﯾﺰ ﺗﻤﻮﻗﻌﮭﺎ ﻓﻲ اﻟﺴﻮق اﻹﻓﺮﯾﻘﯿﺔ  ﻣﻨﺼﺔ MED.MA ﺑﻮاﺑﺔ إﻟﻜﺘﺮوﻧﯿﺔ...

صحة الرجل

دواء الفياجرا: كيفية الحصول عليه

يعمل دواء الفياجرا على المساعدة في استرخاء الأوعية الدموية من القضيب ، مما يعزز تدفق الدم إلى...

الرجيم

بدائل السكر والمحلّيات الصناعيّة هل هي حليفة التنحيف أم لا ؟

منذ بداية تاريخ البشرية والإنسان يحب نكهة السكر ويبدو هذا الأمر واضحا عند الطفل الذي يستطيب...

الغذاء والصحة

بدائل الدهون أهمّ خصائصها والأطعمة الغنيّة بها

بعد سحب الدهون من المأكولات تبدو الأغذية أقل طراوة وليونة في الفم مثل الحليب ومشتقاته الخالية من...

هل يمكن أن تكون السّيجارة الالكترونيّة حلاّ للإقلاع عن التّدخين

تحتوي السّيجارة الواحدة على 7000 مادّة سامّة من بينها القطران والنّيكوتين وأحادي أكسيد الكربون,...

الغذاء والصحة

النظام الغذائي المشبع انقاص الوزن دون الشعور بالجوع

النظام الغذائي المشبع مفيد لكلا من فقدان الوزن وصحة جيدة ، حيث سيساعدك على إنقاص الوزن دون الشعور...

صحة عامة

ما هو سوء التغذية؟

...

الحمل

المكسرات ليست دائمًا مفيدة للحامل لهذه الأسباب

من المعروف أن المكسرات من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون الصحية الضرورية...

الرجيم

الرياضة وقدرتها على المساعدة على التنحيف

اللياقة البدنية هي الإمكانيات الجسدية التي يتمتع بها الشخص لمتابعة أعماله اليومية ونشاطاته بيقظة...

الرجيم

مرحلة تثبيت الوزن مفتاح نجاح الحمية إليك نصائح لضمان ذلك

هذه المرحلة هي المفتاح الأساسي لنجاح أي نوع من أنواع حميات التنحيف .حسب ما توصلت إليه الدكتورة...

الرجيم

الصوم الكامل علاج للسمنة المفرطة

أعتبر الصوم الكامل الذي ذكرته الدكتورة كارلا ياردميان أخصائية التغذية في كتاب (الريجيم السريع)...