المجلة الطبية

التوازن الغذائي الغذاء والصحة
التوازن الغذائي
التوازن الغذائي يعني أساسا تناول مختلف الأغذية بكميات متوازنه مما يمكن من الحمية بطريقة صحية على...
كيف تخفف لدغات البعوض صحة عامة
كيف تخفف لدغات البعوض
البعوض هو أعداء أمسياتنا الصيفية وليالينا ونزهاتنا في الطبيعة، لدغاتهم تسبب الحكة والاحمرار...
إليكم أبرز الأضرار الصحية التي تسببها الحلويات في رمضان الغذاء والصحة
إليكم أبرز الأضرار الصحية التي تسببها الحلويات في رمضان
في رمضان، لا تخلو وجبتي الإفطار والسحور من أنواع الحلويات اللذيذة، والتي يصعب أحياناً تجنّب...
القرنفل: فوائد القرنفل صحة عامة
القرنفل: فوائد القرنفل
في الواقع ، يعتبر القرنفل من التوابل المستخدمة على نطاق واسع في المطبخ الهندي لتذوق الأطباق....
هذه العادات اليومية تضرّ ببشرتك... فتجنّبيها! صحة البشرة
هذه العادات اليومية تضرّ ببشرتك... فتجنّبيها!
إن الحصول على بشرة نظيفة ونضرة من الأهداف الأساسية التي تبحث عنها النساء، إلّا أن بعض العادات التي...
كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان الغذاء والصحة
كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان
لكن مع اتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة النشاط البدني اليومي والملائم ، بالإضافة إلى القليل من...
ظهور حبة في فتحة الشرج: اهم الاعراض و طرق العلاج صحة عامة
ظهور حبة في فتحة الشرج: اهم الاعراض و طرق العلاج
ناسور الشرج و البواسير هي أمراض تصيب المخرج بوجود حبة في فتحة الشرج و يصاب البعض بالحرج فيتجنبون...
كيف تتفادين ظهور البثور على بشرتك؟ صحة البشرة
كيف تتفادين ظهور البثور على بشرتك؟
هل تخشين ظهور حب الشباب والبثور على بشرتك، وتتساءلين كيف يمكنك الوقاية من هذه المشكلة المزعجة التي...
ما أسباب جفاف الجلد صحة عامة
ما أسباب جفاف الجلد
يعتبر جفاف الجلد مشكلة مرضية، تحدث غالباً في فصل الشتاء أو العيش في مناطق صحراوية حارّة، وهناك...
هل هناك علاقة بين التّغذية والألم ؟ الغذاء والصحة
هل هناك علاقة بين التّغذية والألم ؟
هناك أنواع من الأغذية تزيد من حدّة الألم مثل بعض الزّيوت النّباتيّة الّتي تحتوي على الأوميغا 6...
أسباب ألام الرأس في شهر رمضان... وهذه المأكولات تخفف من حدّتها الغذاء والصحة
أسباب ألام الرأس في شهر رمضان... وهذه المأكولات تخفف من حدّتها
خلال شهر رمضان معظم الأشخاص يعانون من ألام الرأس والتوتّر خاصّة منهم المدخنين نتيجة نقص مادة...
الفوائد الصحية للصيام و التحضير النفسي و الفيزيولوجي الغذاء والصحة
الفوائد الصحية للصيام و التحضير النفسي و الفيزيولوجي
أظهرت البحوث والدراسات ان لشهر رمضان فوائد صحية كبرى بالنسبة لمرضى السكري و تكاثر الشحوم...
اضرار عدم الاستحمام لأكثر من يومين على البشرة والشعر صحة عامة
اضرار عدم الاستحمام لأكثر من يومين على البشرة والشعر
الاستحمام جزء من أعمالنا اليومية خلال فصل الصيف، ومع بذل أي مجهود خلال اليوم تظهر رائحة عرق...
كيف أتخلص من قشرة رأس المولود صحة الرضيع
كيف أتخلص من قشرة رأس المولود
يظهر عند بعض الأطفال حديثي الولادة طبقة من القشرة الّتي تكسو مقدمة الرأس، وتسبب بعضاً من القلق...
فوائد الشوكولاته الغذاء والصحة
فوائد الشوكولاته
يمكنك التمتع بتناول الشوكولاته فإنها تساعدك قليلا في صحتك الجسمية والعقلية . ينصح الاطباء بتناول...
النظام الغذائي المثالي لمرضى السرطان الغذاء والصحة
النظام الغذائي المثالي لمرضى السرطان
النظام الغذائي المثالي لمرضى السرطان كثيرة هي أنواع السرطانات التي تسارعت وتيرة انتشارها في...
الأطعمة المؤثرة سلبا على الدماغ الغذاء والصحة
الأطعمة المؤثرة سلبا على الدماغ
بعض الأطعمة لها عواقب وخيمة على نشاط دماغك ، وينصح خبراء التغذية بتناولها بأقل قدر...
الأكلة الصحية في السهرة الرمضانية الغذاء والصحة
الأكلة الصحية في السهرة الرمضانية
بعد اكل وجبة متوازنة خلال موعد الإفطار في شهر رمضان  يقبل البعض على بعض العادات الغذائية...