المجلة الطبية

البيض كم يجب أن تأكل في اليوم الغذاء والصحة
البيض كم يجب أن تأكل في اليوم
تحتوي البيضة المتوسطة على 186 مجم من الكوليسترول وهو ما يمثل 62٪ من البدل اليومي الموصى به لكن...
المرأة الحامل والصيام الحمل
المرأة الحامل والصيام
المرأة الحامل والصيام إن إمكانية صوم المرأة من عدمها يعتبر من بين الأسئلة الشائع طرحها من قبل...
أسباب السّمنة وأهمّ مخاطرها على صحّة الإنسان صحة عامة
أسباب السّمنة وأهمّ مخاطرها على صحّة الإنسان
السّمنة مشكل صحي معروف ويشكّل خطرا في عديد الحالات على صحّة الأشخاص, و يمكن التعرّف على إمكانيّة...
حساسية الحمضيات الأعراض والعلاج والتوصيات صحة عامة
حساسية الحمضيات الأعراض والعلاج والتوصيات
تتميز ثمار الحمضيات بمحتواها من المغذيات النباتية المضادة للأكسدة. ومع ذلك ، فمن الممكن أن تصاب...
حرق الدهون صحة عامة
حرق الدهون
إن حرق دهون البطن ليس عملية بسيطة لأنه لا يمكنك استهداف فقدان الوزن مثل أجزاء الجسم الأخرى ومع...
 فوائد الطماطم الغذاء والصحة
فوائد الطماطم
الطماطم أو البندورة :  من العائلة الباذنجانية و قد نشأت في أمريكا الجنوبية ثم انتشرت في...
ادرار الحليب بعد الولادة القيصرية .. و5 نصائح هامة لكل أم الولادة
ادرار الحليب بعد الولادة القيصرية .. و5 نصائح هامة لكل أم
تلد الكثير من النساء عن طريق الولادة القيصرية، وبما أن القيصرية في الأساس عملية جراحية، فمن المنطقي...
الفشل الكلوي المزمن أسبابه و طرق العلاج صحة الكلى
الفشل الكلوي المزمن أسبابه و طرق العلاج
القصور الكلوي المزمن يعني عدم قدرة الكلى على أداء وظائفها كما يجب و يكون ذلك  بصفة تدريجية على...
النظام الغذائي المشبع انقاص الوزن دون الشعور بالجوع الغذاء والصحة
النظام الغذائي المشبع انقاص الوزن دون الشعور بالجوع
النظام الغذائي المشبع مفيد لكلا من فقدان الوزن وصحة جيدة ، حيث سيساعدك على إنقاص الوزن دون الشعور...
أفضل 7 أطعمة تعمل على تقوية المخ والذاكرة الغذاء والصحة
أفضل 7 أطعمة تعمل على تقوية المخ والذاكرة
فقدان الذاكرة وصعوبة التركيز، والأفكار غائم، أو الإرهاق النفسي، ما إذا كان النظام الغذائي الخاص...
التغذية العلاجية لمرض فقر الدم الأنيميا صحة عامة
التغذية العلاجية لمرض فقر الدم الأنيميا
مرض «فقر الدم» هو الوضع الذي تقل فيه كمية الكريات الحمراء، ويصغر حجمها أو تخف كمية...
كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان الغذاء والصحة
كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان
لكن مع اتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة النشاط البدني اليومي والملائم ، بالإضافة إلى القليل من...
الغدة الكظرية صحة عامة
الغدة الكظرية
الغدة الكظرية تعريفها يوجد بالجسم غدتين كظريتين واحدة فوق الكلية اليمنى والأخرى فوق الكلية اليسرى...
الحمية الغذائية الصيفية الرجيم
الحمية الغذائية الصيفية
الحمية الغذائية الصيفية تزامنا مع فصل الصيف عادة ما يلجأ العديد من الأفراد إلى إتباع حميات غذائية...
تأثير الكوفيد على صحة الأسنان صحة الأسنان
تأثير الكوفيد على صحة الأسنان
تأثير الكوفيد على صحة الأسنان لا بد للإنسان عموما سواء أكان مصابا بفيروس كورونا أم لا الاهتمام...
التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية الرجيم
التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية
التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية لعل أكثر أنواع الرجيم انتشارا خلال السنوات الأخيرة...
النظام الغذائي لمحاربة سوء الهضم الغذاء والصحة
النظام الغذائي لمحاربة سوء الهضم
يعد عسر الهضم أحد أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا. سنخبرك هنا عن الأطعمة التي يجب تضمينها أو...
فوائد الحليب و الجبن الغذاء والصحة
فوائد الحليب و الجبن
فوائد الحليب للجسم:- يحتوي الحليب على العديد من العناصر الأساسيّة الّتي تعتبر مهمّة لجسم...