Troubles anxieux

j'ai 24 ans et je souffre depuis la mort de l'un de mes proches d'un etat d'anxiètè selon mon ancien psychiatre .
J'ai jamais voulu faire un traitement ( j'ai peur de la dependence au medicaments(j'ai essayè une fois un medicament Retabliss est c'etait la pire nuit de ma vie , hallucination , vertige , nausèe , vomissement .. )
j'ai depuis quelques semaines des trembelements et spasmes musculaires et sensation de vertiges surtout la nuit .
ça me gene trooop . 0 concentration et avec le covid je vis deja enfermè (un hypocondiarique ).
Je voulais savoir si je peux surmonter tout ça sans des medicaments .. est ce que la therapie des seances est efficace ou non ... ?
Bonjour, si les symptômes anxieux sont intenses et gênants , on associe généralement les médicaments avec la thérapie! il n'y a aucun risque de dépendance si le traitement est pris correctement (dose et durée)
Cette réponse a-t-elle satisfait vos besoins ?


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