Troubles anxieux

Bonjour, je suis une étudiante en doctorat, j'ai 26ans et je suis dans la phase finale de ma thèse. Mon problème c'est que je ne peux plus toucher à tout ce qui est en rapport avec les études. J'ai dernièrement des sensations de vomissements et de malaise. Je sens de la panique, je tremble presque tout le temps, je deviens sensible et douteuse. J'avais déjà eu des crises de panique. J'aimerais savoir ce que peux faire pour que ça s'arrête.