tristesse d'enfant

Bonjour,
Je vis maintenant seule comme je l’ai toujours voulu. depuis que j´etait enfant J’étais toujours triste et négligée, j’avais l’impression que personne ne voulait m’écouter, même ma mère, surtout quand j’ai perdu mon père à l’âge de 8 ans. maintenant je suis une ingenieure je suis meme 30 ans avec les meme sentiment mais puisque j´essaye toujour de me rendre heuereuse. je me sens que j´ai deux phase une phase que tout les chose peux me controller tout les chose peuvent affecter mon humeur et cette partie je l´appele drained or burned out phase parceque j´ai meme pas la force de parler et l´autre phase c´est motivation phase et cela me donne l’impression que je peux battre le monde