manger sain

Bonjour
Pour maintenir une alimentation saine, est-ce qu'il est préférable de manger des aliments bio, des aliments complet ou sans gluten surtout si on souhaite perdre du poids ?
Merci
Dr Nesrine ZAGHBI Interniste
Dr Nesrine ZAGHBI
Interniste
Ben arous Tunisie
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Pour perdre du poids il faut un déficit calorique.
Cette réponse a-t-elle satisfait vos besoins ?


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