عسلما انا اسمي نرمين نزن 55 و طولي 159 نحب نضعف نولي 50 اعطيني ريجيم
Dr Noura SAHLI EP DERBEL
Endocrinologue
Vous avez un BMI à 21,7 donc un rapport poid taille normal. Pas besoin de régime. À 11 ans vous êtes en pleine croissance manger équilibré est ce que je vous recommande : apport suffisant en viandes légumes lait et dérivés moins de pattes et pain et surtout sucreries, soda et jus industriel,fast-food...à éviter.
Cette réponse a-t-elle satisfait vos besoins ?
Envoyer à un ami