زيادة طول القامة

Est-ce que il y a un médicament pour améliorer la croissance de taille pour les adultes à l'âge de 19 ans car une alimentation riche en calcium pour mon cas n'est pas suffisante ?

Bonjour , il n'existe aucun médicament mais par contre il existe des facteurs qui influencent la taille comme certains sports ( la corde à sauter , la natation ou la bicyclette) mais aussi une bonne alimentation riche en vitamine D et fer , il faut dormir sur une surface dure , choisir des matelas et coussins orthopédiques, tout cela t'aiderais à être plus grand de taille nchalah

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