retention d'eau

J'ai une retention d'eau énorme, toujours mes pieds sont gonflés malgré que j'évite le max consommer le sel, et en été l'état de mes pieds s'agrave de plus en plus.

Dr Emna OTHMANI

Angiologue

Tunis Tunisie

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Attention au sel caché dans les conserves, des les plats des Favoriser les aliments et les boissons drainantes ( le gingembre, le céleri, le fenouil, les artichauts, les asperges ou les carottes. Aussi, les agrumes tels que les citrons, les pamplemousses ou les oranges sont riches en anti-oxydants (vitamine C et flavonoïdes) et facilitent l'évacuation des liquides)
Les massages de drainage lymphatiques sont aussi recommandés et sont très efficaces quand ils sont bien faits.
Les chaussettes de compression sont la solution la plus efficace pour diminuer l'oedème.

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