Il y a plusieurs façons de gérer le stress pour les psychologues. La plupart du temps, ils vont utiliser la thérapie par le biais de la conversation pour aider leurs patients à gérer leur stress. Ils peuvent également utiliser des techniques de relaxation et de respiration pour aider leurs patients à se détendre.
bonjour, je souffre d'un stress chronique qui me complique la vie. je rate des semaines de cours, je tombe malade très souvent, je ressens une boule...